s2⭕️_22/+11火／139Jasy.A推し⑤Ｓ恵比寿／0566〕骨折後の男子トイレ現状

突入事項》なし

予報　+10-23時 0544-1712 27-18-10 晴時曇

　0010デエビゴ5.0

就寝0040

起床0320→0350 0600

睡眠0600-0040-0030=0450【0300】=0750

目覚　❌

精神　⤵︎区役所のクソ野郎及川

身体　普通

　便通❌

測定

活動》

0330

頭痛発生、薬飲まず様子見

0600-0900

要睡眠→寝落ち 0300

0915

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

▼個包装

イリボー2.5µg(２)

ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6

ロキソプロフェンNa錠60(１),レバピミド100(１)

ロスバスタチン5

補中益気湯(２)、五苓散(２)

マルチビタミン

0920【朝食：家】

　　ご飯

　　358_砂肝塩焼

　　158_オーガニックブロッコリー(自然⭕️)

歯磨き⭕️

作業

　[完]通院準備-1040

　[完]本日の行動

アラーム鳴らねぇし

　遅刻やないか(>_>;)=3=3=3💦⏰

1125【出発①】

　　1138練馬春日町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　1203都営新宿→神保町！

　　　　1本前もち走らず[即座！]

　　1213着

　　　これでも間に合わんがま良し！

1215

　1217精神科

お薬受け取り

1320【昼食】魚玉

　　900むつ味噌焼⭕️

　　　いい塩梅に焼けていて！

　　　今の時分としては大きいのでは！

　　　塩昆布？

　　　汁⭕️5

　　　　これ旨い( ´∀`)σ

　渋谷な並木橋の袂にある「のじま」を思い出させるお店でした、お薬は他所で飲む、常識！したら、ちょうど車椅子の方がお待ちでした！ほーらね【】＼_(・ω・`)ココ重要！

⬆本日の刺身定食

　　900いわし、あじ、しまあじ、ぶり

　　1000中トロ

　その他焼魚

　　800鮭のかま

　　900大ほっけ　など

　来週は、さっきヤクルトをもらったけどメニュー次第だな💦〔詳細は報告11-1315〕

1350[憩]ＤＣＳ

　　アイスコーヒー

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装

ゾニサミド錠50

イリボー2.5µg(１)

アロチノロール5(２),メリスロン6

ロキソプロフェンNa錠60(１),レバピミド100(１)

補中益気湯、五苓散(２)

　事前にTwitterで「ドトールが反旗を翻しマスク未装着のお客様は入れません！」ツイがあったが⬅←そんな度胸があるとは到底思えんが[笑]、フタを開けてみれば、ここ水道橋東口店に至ってはなーんも言われんかった[笑]

　それよりもオモロい事を(☆ω☆)みつけた、レジのとこには汚ねえビニールがぶら下がっているが奥のドリンクとかサンドとかのカウンターは素通し、何をしたいのかさっぱり分からん╮(´•ω•)╭

　なぜに私は無駄な60分過ごしたのか？

　　神保町に戻って[笑]

　　1511神保町→住吉！220

　　　　[即座！]

　　今の計算だと報告③30分のみ、また戻る[笑]

　　1535住吉→馬喰横山！

　　　　⑨[即座！]

　　1541着

　　　❌快速

　　1548東日本橋→押上！

　　　　改札抜けてすぐ②

　　　　弱冷房車⑶[即座！]

車内

　作業

　　[完]Twitter→どん亀な鮮度抜群準備

　　　全部で50 近くあった、溜めすぎやな⤵︎

　　[完]これより古いいいねの926まで

　　(1557)押上→京成立石！157 あと1400

　　1604着

　❌[買]愛知屋

　　[買]とりぜん=2192

　　　800肉ロール(大)600(小)

　　　レバーとしろ各２本

　　[買]鈴谷食品

　　　250フキの土佐煮

　　　200ハス煮

　　　　千円札はお終い

⬆懐かしの立石仲見世

⬆愛知屋は休業

⬆こいつのせいで2回も踏切を渡る羽目に！

　　1620京成立石→大門！

　　　　[即座！]

　　(1627押上)157

　　1647着

　　1655大門→豊島園！

　　　　[即座！]

　　1730着　✻馬喰経由だと-6

　　　　座れたらこのルートが楽なん(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ

訳あって〈実測値〉

1737

【整形外科】

・電気(8分)-1753(16分)

・湿布交換

410

　➡︎毎回こないにも掛かるんかい！

　　となると、レントゲンで4000円

　　　→1週間6000円掛かる計算に⤵︎⤵︎

　　➡︎1805おうち

　　　お薬の薬莢を片付けてたら、

　　　　あれゾニサミド錠50くん？

　　　お昼に飲んでない事が発覚⤵︎

　　　[完]立石つまみおすそ分け

　　　[完]充電48→94

1845【出発②】

　　1900練馬春日町→代々木！

　　　　[即座！]

　　1923着

　　1928代々木→恵比寿！

　　　　混雑❌、新宿？？で[即座！]

　東中野で総武線に乗ってる事に気付き下車⤵︎⤵︎

　　報告に意識奪われ、こないな事に💦

　　1942東中野→代々木！

　　　　あえて[立！]

　　1948着

　代々木まではパーペキだったのにな😭

　　1950代々木→恵比寿！

　　　　山手線は緑です、[即座！]

　　1939着の予定が➡︎1958着

　　　うーん、遅刻確定やな(´-ω-)ｳﾑ

　　　推しとの楽しい時間が、、

⬆どうせ遅刻だい！

　と開き直って、先日の現場見てきました！

　外灯点いてるやん、区役所にしては仕事はえー

　✻褒めてません

⬆ちな、段差はこれだけあります！

　これを真っ暗な中、まったく知らないで、、

　諏訪くんは骨折するわ、眼鏡は破損するわ、、

　えーん、えーん、区役所の(´･ω･`)ﾊﾞｶﾔﾛｰ

⬆ほーら、こんなに明るいんだでー

　外灯だけじゃなく中も直したん、最初からせぇや！

　絶対に区役所の責任やろ！

　「そうだろ！みんな！」そうだ～

　　[買]成城石井

　　　ご飯とかいろいろ

Jasy Angel

　推し⑤〈通し❌〉

　　2015～2330

▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀

　　　　①ミズナラハイボール

　　推し

　　　⑴チョコミルク(n)

　　　　②③お代わり-2105

　　　　④お代わり

　　　　⑤ストレート【お終い】1か月

　　　　　ミズナラちゃん？とばいばい

　　お次は？と試飲会

　　　まずは

　　　　ミズナラ再度

　　　　　香り⭕️辛さがない、甘い感じ

　　　　ジャックダニエル

　　　　　スースーと感じるだけ

　　　　ブルックラディ❌

　　　　　ボトルは水色でかわいい( * ֦ơωơ֦)んだけど

　　　　カナディアンクラブ40℃

　　　　　ミズナラちゃんより、

　　　　　ちょい弱いけどいい香り、甘いけど辛い！

　　　2235

　　　てな訳で、2本目はカナディアンくんに決定！

　　推し

　　　⑵GODIVAミルク

　　　　⑥カナディアンハイボール

　　　　⑦お代わり

　　　　⑧ストレート

▼▲▶◀

　キャスドリ2つ

　チェキ2枚

私❌

✻あれ？推しのご飯写真が⤵︎

　野菜が摂れるガパオライス、とだけメモ

⬆2040

　サーモンマリネ

　　トマト、ピクルス、人参、大根、など

⬆麻婆豆腐

　辛いの❌なんですが、これはうま辛山椒で⭕️

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

毎日欠かさず？更新！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察

不定期

　⑷〔統合〕どん亀な鮮度抜群