北京時代にお世話になった方が出演されている「たなばた ファミリー コンサート」に顔を出しました。コンサートは、工学院大学グリークラブＯＢ会の人々です。
会場は、大井町の品川区立総合区民会館きゅりあん小ホールです。
ロシア民謡、イギリス民謡と盛りだくさんでした。 . . . 本文を読む
高野山東京別院で「阿字観実修：茶話会」に参加しました。先輩のお姉さまから、お誘いがありました。
阿字観は、簡単に言うと瞑想です。阿字観実修では一時間の瞑想体験と一時間の茶会（講話）です。
瞑想の前に準備運動ではないですが、合掌しながら正座から立ち上がる動作を三回ほどしました。頭を下げた状態で立ち上がると、スクワットではないですが、筋肉に来てました。
全員で「あー」っと声も出しました。真言 . . . 本文を読む