ありあけのハ～バ～です。
隠れファンです。
柳原良平さんのイラストが好きなんです。
トリスウィスキーのトリスおじさん。
父の思い出。
いつか天国でまた一緒に飲みましょう。
肴はハーバーじゃダメね。
隠れファンです。
柳原良平さんのイラストが好きなんです。
トリスウィスキーのトリスおじさん。
父の思い出。
いつか天国でまた一緒に飲みましょう。
肴はハーバーじゃダメね。
10月9日に受験した天文宇宙検定
今日、家の郵便受けにこれが・・・
折り曲げ厳禁の文字、すなわち合格証書だぁ～！！
な～～～んて、受験日翌日の解答速報で自己採点
4級、3級、共に合格はわかっていたんだけどね
でも、合格証書はうれしいな。
最高得点上位3位までには、天体望遠鏡などの豪華賞品もでるのだけど
それはダメでした。
そして、噂では聞いていたけど合格証書は「銀河鉄道９９９」の松本零士先生のイラスト合格証
これだ・・・・。
う～～～～～ん、一生懸命勉強したんだけど、なんか軽い感じがしなくもないような・・・・
びみょ～～～
イヤイヤ、松本零士先生のイラストは素晴らしいです！！
ハイ。
これは第5回、昨年のデータだけど、3級の合格者は６５％
しかし2級となるとガクンと下がる
●合格率
1級 ： 3.2%
準１級 ： 7.9％
2級 ： 5.7%
3級 ： 65.8%
4級 ： 64.1%
しかも、1級は女性の合格者は一人もおらず・・・
来年は、私は2級、1級受験しまっせ。
宇宙工学のレベルだからちょっとやそっとの勉強じゃあと覚悟の上で。
私にとっての難攻不落の真田丸
今日、家の郵便受けにこれが・・・
折り曲げ厳禁の文字、すなわち合格証書だぁ～！！
な～～～んて、受験日翌日の解答速報で自己採点
4級、3級、共に合格はわかっていたんだけどね
でも、合格証書はうれしいな。
最高得点上位3位までには、天体望遠鏡などの豪華賞品もでるのだけど
それはダメでした。
そして、噂では聞いていたけど合格証書は「銀河鉄道９９９」の松本零士先生のイラスト合格証
これだ・・・・。
う～～～～～ん、一生懸命勉強したんだけど、なんか軽い感じがしなくもないような・・・・
びみょ～～～
イヤイヤ、松本零士先生のイラストは素晴らしいです！！
ハイ。これは第5回、昨年のデータだけど、3級の合格者は６５％
しかし2級となるとガクンと下がる
●合格率
1級 ： 3.2%
準１級 ： 7.9％
2級 ： 5.7%
3級 ： 65.8%
4級 ： 64.1%
しかも、1級は女性の合格者は一人もおらず・・・
来年は、私は2級、1級受験しまっせ。
宇宙工学のレベルだからちょっとやそっとの勉強じゃあと覚悟の上で。
私にとっての難攻不落の真田丸
実家、母のとこに行ってた土日。
しっかり母のマイナスオーラにやられ、しかも風邪もうつされて、
ホントは月曜日の朝までいてあげるつもりだったけど退散。
逃げるは恥だが・・・もう辛い！？
風邪の咳をしようものなら、もう母はうっとしい。
ごめんねごめんね、うつしちゃった？薬飲んで、ごめんねごめんね・・・
って・・・
だから、咳も我慢して、思いっきり元気なふりして、滞ってる部屋の掃除やら
シーツ、リネン関係の洗濯して乾燥させて、アイロンして・・・
元気元気の振る舞いして、でもずっと話を聞いてると滅入っちゃうから、
お散歩してくると外に出て・・・
ふぅうううううう～
マイナスオーラを放つ人の傍にいると、魂がなえてきちゃう・・・
けど、親だもんね、見ててあげないとと思うんだけど・・・。
帰りはパワースポットで、パワー充填！！！
富岡八幡宮にて「おかげさま」の感謝の念を神様にお伝えに寄ってまいりました。
拝殿、おさい銭箱すぐ横にこんなことが書いてある・・・
私はダメ、頼もしくなんかなれない・・・
しっかり母のマイナスオーラにやられ、しかも風邪もうつされて、
ホントは月曜日の朝までいてあげるつもりだったけど退散。
逃げるは恥だが・・・もう辛い！？
風邪の咳をしようものなら、もう母はうっとしい。
ごめんねごめんね、うつしちゃった？薬飲んで、ごめんねごめんね・・・
って・・・
だから、咳も我慢して、思いっきり元気なふりして、滞ってる部屋の掃除やら
シーツ、リネン関係の洗濯して乾燥させて、アイロンして・・・
元気元気の振る舞いして、でもずっと話を聞いてると滅入っちゃうから、
お散歩してくると外に出て・・・
ふぅうううううう～
マイナスオーラを放つ人の傍にいると、魂がなえてきちゃう・・・
けど、親だもんね、見ててあげないとと思うんだけど・・・。
帰りはパワースポットで、パワー充填！！！
富岡八幡宮にて「おかげさま」の感謝の念を神様にお伝えに寄ってまいりました。
拝殿、おさい銭箱すぐ横にこんなことが書いてある・・・
私はダメ、頼もしくなんかなれない・・・
日曜日の朝
ガーデンコート
パン屋さんのコーヒーで
一人静かに妄想にふける…
ホントは本を読もうと出て来たのに、肝心の文庫本忘れた。
読みかけの本は村上春樹の短編集。
今読んでるチャプターは
セックスフレンドは沢山いても、人を好きになると、辛いから好きにならないように努力する美容整形外科の医者の話
続きを読もうと出て来たのになぁ〜
噴水の音をBGMに、犬の散歩人やジョギング人をながめてる。
子供連れファミリーが出て来た、ファミレスランチね。
ガーデンコート
パン屋さんのコーヒーで
一人静かに妄想にふける…
ホントは本を読もうと出て来たのに、肝心の文庫本忘れた。
読みかけの本は村上春樹の短編集。
今読んでるチャプターは
セックスフレンドは沢山いても、人を好きになると、辛いから好きにならないように努力する美容整形外科の医者の話
続きを読もうと出て来たのになぁ〜
噴水の音をBGMに、犬の散歩人やジョギング人をながめてる。
子供連れファミリーが出て来た、ファミレスランチね。
昨日平日、金曜日はお休みだったので、久しぶりのチェロ練。
人気のいない平日昼間、窓を閉め切って、ミュートなしで音出し。
指筋が落ちて、弦が押さえられない〜
星にねがいを 赤とんぼ、楽譜をみなくても弾けたのに
酷い音だし、楽譜のポジションどりがわからなくなってる…
ダメだコリャ！
チェロからの眺め、左足で私はここよ〜と、自己主張してみました。
グスタフ ベルナンデル君(松ヤニ)とピカチュウナー(チューナー)も、ここにあり！と生存確認。
人気のいない平日昼間、窓を閉め切って、ミュートなしで音出し。
指筋が落ちて、弦が押さえられない〜
星にねがいを 赤とんぼ、楽譜をみなくても弾けたのに
酷い音だし、楽譜のポジションどりがわからなくなってる…
ダメだコリャ！
チェロからの眺め、左足で私はここよ〜と、自己主張してみました。
グスタフ ベルナンデル君(松ヤニ)とピカチュウナー(チューナー)も、ここにあり！と生存確認。
今朝、築地オリミネベーカリーに寄ってサバサンドをget！
ランチに頂く。
美味い！
以前、自分で作ったのとほぼ同じだから、私のも合格。
サバっ！サバビア〜ん
思い出して！！ 先月10月6日・・・
確か観測史上初、10月の真夏日、暑かったのだよ。
そして今日、都心で54年ぶりの11月の雪。
寒いったらありゃしない。
オフィスから見下ろす日比谷公園が雪で見えない。
吹雪のような吹きっぷり。
おまけに、今朝は地震警報のあのイヤな音を久々に聞いた。
どうなってるの～
霞が関、丸の内あたりは、もうクリスマスイルミネーションでいっぱい。
せきたてられるし・・・・。
確か観測史上初、10月の真夏日、暑かったのだよ。
そして今日、都心で54年ぶりの11月の雪。
寒いったらありゃしない。
オフィスから見下ろす日比谷公園が雪で見えない。
吹雪のような吹きっぷり。
おまけに、今朝は地震警報のあのイヤな音を久々に聞いた。
どうなってるの～
霞が関、丸の内あたりは、もうクリスマスイルミネーションでいっぱい。
せきたてられるし・・・・。
セレブが愛するスーパーフード、カカオニブ
カカオニブとは、カカオ豆の殻や皮などを取り除き砕いたものを言います。
カカオニブをさらに細かく砕き脂肪分を取り除いたものがココアになるカカオパウダーです。
チョコレートは、カカオニブを練って作られたカカオマス、カカオバターという
カカオ豆の脂肪分、砂糖などを原料として作られています。ネット調べ
スパイスのクローブを買いに行ったナッツ屋さんのおじさんに勧められて試食したカカオニブ。
干しブドウとこれを一緒に食べると、チョコレートだよ
って。ほんとだ！！美味しいです！
調べたら、
ポリフェノールいっぱいの抗酸化作用
幸福物質であるアナンダアミド
食後にひと口で虫歯・口臭予防！
抗がん作用が期待できる！
殺菌効果のカテキンは緑茶の約4倍！
健康に欠かせないビタミン・ミネラルも豊富！
ただし一日小さじ５杯までだそう。
ヨーグルトやグラノーラのトッピング、お菓子作りにも使えそう。
先日、テレビで「終わらない人」というタイトルでスタジオジブリの
宮崎駿さんの密着ドキュメンタリーをやっていた。
兄がいたジブリ、私も何度かお邪魔したことがあり、懐かしく見た。
75歳になるという宮崎さん。
７５歳の自動車免許の講習に行ったら・・・
「ジジィばっかりで驚いたよ、俺もあんななんだ・・・ジジイがジジイに驚いたよ！！」
って。
その光景・ショボンとしたジジィ達なる人物を絵に描いてテレビクルーに見せていた。
はははっ
私も過日、ツレとテレビを見ていたら、ほぼ同年代の素人の女性がテレビに出ていて
その女性が豹柄の服を着た、どっから見ても、関西のおばちゃんの中のおばちゃんなの。
私、ツレに
「ねえねえ、ほぼ年齢一緒なの。この年齢ってあんななの？」って云っていた。
おばちゃんがおばちゃんに驚いた！！のだ。
そう、みんな自分は自分が客観的に見えてないからね～。
でも、宮崎駿さんは好奇心の人。枯渇することのない興味とチャレンジは
とぉ～～～っても若さを心身に保ち続けてる。
まさに、終わらない人。
私も、何でも興味津津トライして若さを保つぞ。
宮崎駿さんの密着ドキュメンタリーをやっていた。
兄がいたジブリ、私も何度かお邪魔したことがあり、懐かしく見た。
75歳になるという宮崎さん。
７５歳の自動車免許の講習に行ったら・・・
「ジジィばっかりで驚いたよ、俺もあんななんだ・・・ジジイがジジイに驚いたよ！！」
って。
その光景・ショボンとしたジジィ達なる人物を絵に描いてテレビクルーに見せていた。
はははっ
私も過日、ツレとテレビを見ていたら、ほぼ同年代の素人の女性がテレビに出ていて
その女性が豹柄の服を着た、どっから見ても、関西のおばちゃんの中のおばちゃんなの。
私、ツレに
「ねえねえ、ほぼ年齢一緒なの。この年齢ってあんななの？」って云っていた。
おばちゃんがおばちゃんに驚いた！！のだ。
そう、みんな自分は自分が客観的に見えてないからね～。
でも、宮崎駿さんは好奇心の人。枯渇することのない興味とチャレンジは
とぉ～～～っても若さを心身に保ち続けてる。
まさに、終わらない人。
私も、何でも興味津津トライして若さを保つぞ。
昨晩、他人のブログサーフィンしていたら、韓流スターや韓国の事を書いてる人の記事で、
韓国限定発売だつたスタバのプリンが日本発売！！と
韓国では物凄い人気だったんですって。
というわけで、
早朝に到着した今朝、オフィスビルの1階にあるスタバでゲット。
お昼のデザートに、友達の分と2つ。
直ぐに売り切れちゃって、朝イチじゃないと買えないの。
カップも今はクリスマスデザインで何種類あるのかな〜。
しっかりしたカップなので洗って何かに使えそう。
肝心のお味は〜
甘さ抑えめとっても美味！！
カスタードは売り切れで、これはチョコレートです。
下のチョコレートソースもGoo!
韓国限定発売だつたスタバのプリンが日本発売！！と
韓国では物凄い人気だったんですって。
というわけで、
早朝に到着した今朝、オフィスビルの1階にあるスタバでゲット。
お昼のデザートに、友達の分と2つ。
直ぐに売り切れちゃって、朝イチじゃないと買えないの。
カップも今はクリスマスデザインで何種類あるのかな〜。
しっかりしたカップなので洗って何かに使えそう。
肝心のお味は〜
甘さ抑えめとっても美味！！
カスタードは売り切れで、これはチョコレートです。
下のチョコレートソースもGoo!
仕事帰り、日比谷公園、煌々と灯りがついて人もいっぱい。
なにしてるのか覗いてみたら、魚河岸祭り！！
メディアも夜のニュースで流すのかあちこちで、撮影
仕事帰りのグッタリテンションじゃなかったら、ビール片手に狂喜乱舞してるんだけど〜
噴水広場一周して家路につく
魚河岸祭りという名前だけれど、世界の魚介料理いろいろ。
スペインからは美味しそうなムール貝や巨大な大鍋のパエリア。
スペイン人のシェフが作ってるう〜
美味しそう〜
写真集撮ってたら、しらすコロッケを売っていたおじさんにSNSで拡散してよ〜
って云われました。
ハイ！と〜っても美味しそうでした！
元気だったらシラスもガッツリたべたかったなぁ
今日17日から4日間、魚河岸祭り、日比谷公園です。
土日はきっと、大変な人出になることでしょう。
でも、是非お腹空かせて行ってみて！
日比谷公園、紅葉
も見頃
「スーパームーン」という言葉は天文学の正式な用語ではなく、定義もはっきりしてないそう・・・
以下、国立天文台のサイトによると
月の見かけの大きさは、観察している人と月との距離によって決まります。
地球と月の平均距離が38万4400キロメートルです。
月は地球の周りを公転していますが、その軌道が楕円形であるため地球と月の距離は
時々刻々と変化しています。
そのために月の見かけの大きさ（視直径）も、地球との距離が近いときには大きく、
遠いときには小さくというように変化します。
が
判断基準が決まっていないため、「次のスーパームーンはいつか」という
問いには、残念ですが答えを出すことができません。
さらには、重力も関係してますし・・・
また、地平線近くの月が大きく見えるのは、観察している人の錯覚なのですって。
ともあれ、明日11月14日はここ日本からとっても大きく・・・今年最大に大きく月が見られる日
なのだそうです。
でも天気がアヤシイ・・・
以下、国立天文台のサイトによると
月の見かけの大きさは、観察している人と月との距離によって決まります。
地球と月の平均距離が38万4400キロメートルです。
月は地球の周りを公転していますが、その軌道が楕円形であるため地球と月の距離は
時々刻々と変化しています。
そのために月の見かけの大きさ（視直径）も、地球との距離が近いときには大きく、
遠いときには小さくというように変化します。
が
判断基準が決まっていないため、「次のスーパームーンはいつか」という
問いには、残念ですが答えを出すことができません。
さらには、重力も関係してますし・・・
また、地平線近くの月が大きく見えるのは、観察している人の錯覚なのですって。
ともあれ、明日11月14日はここ日本からとっても大きく・・・今年最大に大きく月が見られる日
なのだそうです。
でも天気がアヤシイ・・・
いつも行っているスポーツクラブの壁に
お腹・・腹筋が６つに割れたナイスバディ外人女性の等身大の写真が貼ってある。
夏中、不活発だった大きなツケで、思いっきりデブってしまった私。
はぁ～ ため息混じりにそのポスターを眺める。
ライザップに何十万円も支払ってダイエットする勇気はないけれど
ひとり、ひそかに頑張ってみようかと、ジムスタッフの男性に聞いてみると・・・
ライザップはほとんど食事制限で痩せてるんです。筋トレは週に２回くらい
それも、ギリギリ７～８回上げられるかどうかの重さで追い込んでやるんです。
一人でやると、ついついフォームや回数楽しようとしちゃうから
傍でインストラクターがついて気合い入れるんです。
後はたんぱく質を摂取。脂質・糖質は抜き・・・。
そうか・・・それを自分一人、自分に勝てるかどうかなのね～。
そう言われ、ジムマシンのウェイトを数枚増やして負荷を高く１０回・・・
くぅ～～～。頭の血管が切れそうになるし、翌日、
筋肉痛で身体が使い物にならなくなりそう。
あ～～～シックスパックのお腹は無理でも贅肉は落としたいぃ～～～
年内までに！！と目標をたてて。
ともあれ、食事制限はしなくちゃ。
お腹・・腹筋が６つに割れたナイスバディ外人女性の等身大の写真が貼ってある。
夏中、不活発だった大きなツケで、思いっきりデブってしまった私。
はぁ～ ため息混じりにそのポスターを眺める。
ライザップに何十万円も支払ってダイエットする勇気はないけれど
ひとり、ひそかに頑張ってみようかと、ジムスタッフの男性に聞いてみると・・・
ライザップはほとんど食事制限で痩せてるんです。筋トレは週に２回くらい
それも、ギリギリ７～８回上げられるかどうかの重さで追い込んでやるんです。
一人でやると、ついついフォームや回数楽しようとしちゃうから
傍でインストラクターがついて気合い入れるんです。
後はたんぱく質を摂取。脂質・糖質は抜き・・・。
そうか・・・それを自分一人、自分に勝てるかどうかなのね～。
そう言われ、ジムマシンのウェイトを数枚増やして負荷を高く１０回・・・
くぅ～～～。頭の血管が切れそうになるし、翌日、
筋肉痛で身体が使い物にならなくなりそう。
あ～～～シックスパックのお腹は無理でも贅肉は落としたいぃ～～～
年内までに！！と目標をたてて。
ともあれ、食事制限はしなくちゃ。
お店のスタンプカード、ちょこちょこ買ってはハンコを一つずつ押してもらって
しばらく行かないでいると、もうそのスタンプサービスは終了しましたとか
お店自体がなくなってたりするの。
私のお財布はスタンプカードやポイントカードだらけだけど、意味のないカードも
きっとたくさんある。
ルミネの食品売り場のベーグル屋さん。ベーグルはここで買っていた。
スタンプサービスはとおの昔になくなっていたけど、ここのベーグルは合格点。
あ～ベーグル食べたいなぁ～！！って強く思い、昨日ルミネに寄るも
そのお店もう撤退しちゃっていたのでした・・・
そこらのパン屋さんにあるベーグルはベーグルもどき！？ ちょっとちがうんだなぁ～
「ベーグルぅ～～～、愛しの本物ベーグルはいずこぉ～、NYまで行かないと駄目か」
などと昨日頭の中をベーグルがいっぱい。
強くベーグルを想う昨日なのでした・・・・
閑話休題
今日、大親友アンちゃんから、宅急便でこんな素敵なパン達が届く。
ブーランジェリー「クロノ」さんの天然酵母で作ったベーグルやスコーン
クランベリー・くるみベーグル。
curono/クロノは自家製・自然酵母を使った通信販売専門のパン屋さんです。
http://www.curono.net/index.html
私も何度か通ったベジクッキング教室で皆で注文をとって
そこへ配達してくださったのだそうだ。
それを、こんなにいっぱい、おすそわけ～。
「おいしいんだから！！是非食べて見て！！」って。
グルメなアンちゃんが云うんだから間違いなし。
素敵なお箱にに上手に詰めて、昨日宅急便で送ってくださって～
美味しさと愛が届きました。
それにしても不思議。私、強く思うと願いはかなう。
日々愛と感謝です。
しばらく行かないでいると、もうそのスタンプサービスは終了しましたとか
お店自体がなくなってたりするの。
私のお財布はスタンプカードやポイントカードだらけだけど、意味のないカードも
きっとたくさんある。
ルミネの食品売り場のベーグル屋さん。ベーグルはここで買っていた。
スタンプサービスはとおの昔になくなっていたけど、ここのベーグルは合格点。
あ～ベーグル食べたいなぁ～！！って強く思い、昨日ルミネに寄るも
そのお店もう撤退しちゃっていたのでした・・・
そこらのパン屋さんにあるベーグルはベーグルもどき！？ ちょっとちがうんだなぁ～
「ベーグルぅ～～～、愛しの本物ベーグルはいずこぉ～、NYまで行かないと駄目か」
などと昨日頭の中をベーグルがいっぱい。
強くベーグルを想う昨日なのでした・・・・
閑話休題
今日、大親友アンちゃんから、宅急便でこんな素敵なパン達が届く。
ブーランジェリー「クロノ」さんの天然酵母で作ったベーグルやスコーン
クランベリー・くるみベーグル。curono/クロノは自家製・自然酵母を使った通信販売専門のパン屋さんです。
http://www.curono.net/index.html
私も何度か通ったベジクッキング教室で皆で注文をとって
そこへ配達してくださったのだそうだ。
それを、こんなにいっぱい、おすそわけ～。
「おいしいんだから！！是非食べて見て！！」って。
グルメなアンちゃんが云うんだから間違いなし。
素敵なお箱にに上手に詰めて、昨日宅急便で送ってくださって～
美味しさと愛が届きました。
それにしても不思議。私、強く思うと願いはかなう。
日々愛と感謝です。