&って？

どゆ事？

おまちかね

エコなミュージさん

今朝は

ちょいと遅めで六時に起きて、ジョギング。
帰ってきたら、岳も起きて来たので、チャリンコで岩木山をパチリ！

朝食は岳とコラボ
ミョウガの味噌汁 を岳
おかずは鍋

まず、ジャガイモの皮を剥き、ナマスにして茹る。
火が通ったら、ザルにあけて、塩胡椒。仕上げにごま油を合えて完成。
簡単レシピ


今日は半日オフなので、朝から一杯。
うーん、リゾート満喫

ちなみに和田氏はまだ睡眠中

俺も、もっかい寝よ





了

昨日の会場 浅瀬石川

おはよう

濃いな
まだ三日目とは思えない
今年も最高の夏休みを満喫中




了