カロリーとの決別

まぁ

2〜3日？

ソレを言い訳に今日は脂フェス！！

自家製ベーコンは親指くらいに切って極弱火でじっくりとフライパン

大量に出る脂はそのまま放置

飴色に焼き上がったら引きあげてスライス

周りカリっと中はジュワり

桃色が美しい

とりあえずコイツで一杯

締め

フライパンに残ったベーコン脂は食パンに染み入れてトースト

てかそのままフライパンで焼く

さらにチーズのっけて

バーナーでチーズを溶かし焼き色付けてピザトースト！

から

更に薄切りのベーコンをのっけてデブ飯完成！！

薫香抜群のピザトースト

バラ肉で作るベーコンやパンチェッタは豚の脂と熟成香を楽しむもの

最大限のフルコースにして

ご馳走様でした

明日っから頑張る

のか？

今月の目標

73キロ台

了

体重計との対談28

75.7

変わらず

サーモンの燻製醤油漬け

手羽元唐揚げ

美味しいお酒を呑んだ

今日は自分用に作ったベーコンで一杯

楽しみだ

了