前回、前々回とまったく同じセリフ👇
「前回の記録をしないでいる間に、もう次の通院の日になってしまった。
あわてて備忘録的に前回の分を簡単記録」
「前回の記録をしないでいる間に、もう次の通院の日になってしまった。
あわてて備忘録的に前回の分を簡単記録」
…と言いましても、すっかり忘れてる …こりゃ、飲み過ぎでせうか
まずは写真撮影
その後、体重測定と周径計測をしてもらってからマッサージ。
状態は維持できているけど、もう少し体重を減らしたいところ。
今後の圧迫について、アドバイスをしていただいた。
夜間の圧迫は、エアボウェーブの2枚重ね(ミトンタイプをした上から普通タイプ)+手だけウレタン+指にネットとなった。👇
翌朝はこんな感じ👇
翌朝はこんな感じ👇
日中の圧迫はグローブ+親指があいているミトン型の弾性スリーブ。👇 このスリーブは6月の手術後にオーダーしたもの。(メディックス¥14,300)
この👆グローブはレンタル。すごい薄手で楽ちん!指が動かしやすいからストレスがかなり軽減される。
この👆グローブはレンタル。すごい薄手で楽ちん!指が動かしやすいからストレスがかなり軽減される。
圧が弱いので、浮腫みが甲と中指/人差し指に少し残る。👇
上は患側。下が健側。こうして並べて比較すると甲の浮腫みは気になるけど、以前に比べるとだいぶよろしいのよ 指の浮腫みもたいして気にならない程度。
上は患側。下が健側。こうして並べて比較すると甲の浮腫みは気になるけど、以前に比べるとだいぶよろしいのよ 指の浮腫みもたいして気にならない程度。
このグローブ気に入った! 既製品で、サイズはSMLの3展開。価格はたしか4900円くらいだったかと。圧迫の装具は値段の高い物が多いのでこれは嬉しい。メーカー名は聞いたけど、忘れちゃった。今度はちゃんとおぼえてこよう。2週間もレンタルで試させてもらってから購入を決められるので、本当にありがたい。これはもちろん「買い!」に決まり
こうして、「脂肪吸引後はより強い圧迫が一生必要となる」という一部の誤解された認識とは裏腹に、ホシちゃんの圧迫療法はどんどん軽くなっているでござるよ。 毎日が過ごしやすくなってホント快適 QOLダダ上がりで笑いがとまんねーずら。うひゃひゃひゃ
でもでも、引き続き体重の管理には注力していきますよ。
取り敢えず、来週は飲みにいかないようにしよっと