私は今日から仕事です。
4月27日休日出勤してスライドしての10連休でした。
10連休、特に何もなかったですね。
イベントとしては4日に実家の田植えの手伝い行ってきた位。
実家へは私と、かぁさん、長男坊の三人で日帰りで行ってきました。
田んぼに今年も苗が植え付けできました。
山は新緑と桜のコントラストが綺麗です。
あとは、家でゴロゴロ・・・。
5月より配置換えで結構緊張していたのか今朝は朝の4時には目が覚めた。
そろそろ定年も見えてきた五十路も後半。
社内での移動だけど、結構精神的な負担があるなぁ。
今日は新部署初日。
新部署といっても、今の前の部署へも戻りだけど、感覚がねぇ。
仕事の内容が違うので今日は引継ぎの続きと、新しい部署の仕事が入交りへとへと。
今日は心負担が大きかったので、抗不安薬を服用した。
私が処方してもらってるのはロラゼパムという薬です。
この薬は週に1,2回服用してます。
ロラゼパム錠0.5mg「サワイ」
精神的に萎えて長期休養して以来お世話になってる。
これ飲むと、波立った水面がナギ状態になるように気持ちが落ち着く。
依存性があると注意があるけどわかる気がする。
男性更年期障害の治療もやってきたけど、先月で中止してもらった。
遊離テストステロン値:5.7pg/mlまで下がってました。
70代でも8.5pg/ml位との事なので私は80代か。
テストステロンの注射を月一で2年間位行ってきたけど、月一では足りないみたい。
後半に下がってしまい、月二位じゃないと私はダメです。
会社の配慮で心負担の少ない部署へ移動しているけど、今の状況なら治療しなくとも大丈夫(我慢できる)みたい。
そのぶん、抗不安薬や、鎮痛剤、睡眠導入剤で対処できる感じ。
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4月27日休日出勤してスライドしての10連休でした。
10連休、特に何もなかったですね。
イベントとしては4日に実家の田植えの手伝い行ってきた位。
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田んぼに今年も苗が植え付けできました。
山は新緑と桜のコントラストが綺麗です。
あとは、家でゴロゴロ・・・。
5月より配置換えで結構緊張していたのか今朝は朝の4時には目が覚めた。
そろそろ定年も見えてきた五十路も後半。
社内での移動だけど、結構精神的な負担があるなぁ。
今日は新部署初日。
新部署といっても、今の前の部署へも戻りだけど、感覚がねぇ。
仕事の内容が違うので今日は引継ぎの続きと、新しい部署の仕事が入交りへとへと。
今日は心負担が大きかったので、抗不安薬を服用した。
私が処方してもらってるのはロラゼパムという薬です。
この薬は週に1,2回服用してます。
ロラゼパム錠0.5mg「サワイ」
精神的に萎えて長期休養して以来お世話になってる。
これ飲むと、波立った水面がナギ状態になるように気持ちが落ち着く。
依存性があると注意があるけどわかる気がする。
男性更年期障害の治療もやってきたけど、先月で中止してもらった。
遊離テストステロン値:5.7pg/mlまで下がってました。
70代でも8.5pg/ml位との事なので私は80代か。
テストステロンの注射を月一で2年間位行ってきたけど、月一では足りないみたい。
後半に下がってしまい、月二位じゃないと私はダメです。
会社の配慮で心負担の少ない部署へ移動しているけど、今の状況なら治療しなくとも大丈夫(我慢できる)みたい。
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