内科通院（高血圧）

あー・・・高血圧の薬が１週間分しかなくなっている。

今週はマンションの修繕委員会、来週はマンションの総会だから時間が取れない！

という事で、昨日午後休み取って行ってきました。

高血圧の治療で10年位かな、通院してますが薬飲まないと160-100位です。

薬飲んでいると125-70位。

落ち着いています。

 

高血圧の治療は１０年位続けています。

治療？というより対処療法か。

140-85位になって脳神経外科の先生から脳卒中り患者の目標血圧は上125ｍｍHgですので管理するよう気を付けてくださいと指示されたのがきっかけです。

これまでザクラスHDとアテノロールという薬を服用してましたが１０月入った頃から血圧が上がってきて今は125～70 → 135～80になってました。

今回、試しに利尿剤を入れてみて様子を見ることになった。

今回の処方は

ザクラスHD

アテノロール25ｍｇ

【追加】ナトリックス1ｍｇ

来週あたりから薬が切れて三種になります。

さて下がってくれるか・・・。

 

でもね、今くらいの血圧が私的にはいい感じなのですよ。

120代の血圧になると上向いたときに脳への血流が不足するのか洗濯機に入って振り回されたようなめまいが起きて四つん這いでも支えられず、床にうつぶせになってめまいが戻るのを待ったりすることがありましたが秋になってこの現象が出なくなりました。

 

食べたラーメン（らあめん花月嵐 上杉店）

青葉区上杉にある花月行ってきました。

食べたのは「嵐げんこつらあめん味噌」

とんこつベースの味噌ラーメンです。

メニューがバラエティに富んでいて悩みましたが一番好みのこれにしました。

麺が以前より太くなり味噌との相性が良くなったと思います。

食べたラーメン（幸楽苑 ごま味噌らーめん）

幸楽苑に行ってきました。

食べたのは「ごま味噌らーめん」

結構いい値段になってるけど一度は食べてみます。

うーん・・・690円

 

味噌野菜たんめんも730円に価格改正になっているので幸楽苑でこのところ食べているのは、みそらーめん490円になってます。

でも満足できるのが幸楽苑の良いところ。

 

5万キロ突破！

愛車のスクーターが50，000キロ超えました！

 

50,000キロで写真撮ろうと思っていたけど気が付いたら過ぎてました。

我が家に来たのは１１年前で中古で16,000ｋｍ位でした。

外観は結構痛んでいるように見えるけど大事なところはきちんとメンテしているのでまだまだ走ってくれると思う。

食べたラーメン（俺の中華たなか家 仙台店）

気になっていたラーメン屋さん行ってきました。

俺の中華たなか家　仙台店です。

泉区南光台にあります。

食べたのは辛味噌ラーメン

本店が山形という事もあり赤湯系に近いラーメンだと思いました。

半田屋とヤマザキのコラボパン

地元仙台の老舗定食屋さんの半田屋とヤマザキのコラボパン

コロッケパンです。

食堂で使用する仙台みそ入り特製ソース味を再現したそうな。

ちょっとショッパ目で甘い味噌が美味しい。

写真はないけど半分にカットされたコロッケが３枚挟んであります。

359Kcal、結構ボリューミです。

 

半田屋は私が大学入って仙台でよく通った食堂です。

セルフで好きなご飯量とおかずを取り清算していただきます。

40年以上前からこのスタイルでやってます。

店に入ってご飯の盛りを見ると「ちょい盛・ミニ・並・小・中」

他に「大」もあったのですが、今は無いのかな？

昔は「大はとても食べられません。（中）で充分です」みたいな書き込みがメニューにありました。

 

食べたラーメン（幸楽苑鶴ケ谷店）

幸楽苑鶴ケ谷で「煮干しらーめん」いただきました。

これは・・・若者向き？かなぁ？

濃厚なドンコツスープに魚介出汁がたっぷり重なっています。

体力がないと最後まで行けなかった・・・。

期間限定の「ジャージャー麺」にしようか迷ったので今度はジャージャー麺にしてみよう。