衛生管理者１級試験

１０月に受けてみます、今は過去問題に取り組んでいます。
意外と難しいかも・・・その管轄する部署にいれば多少いいのかな？営業ではじめから労基法や安衛法は、なかなか頭に入らないね毎日２５０問くらいこなして本番を迎えますが、どうなる事やら

ジョギング

最近ジムに週２の割合で通ってます、２ヶ月ばかり寝たきりで筋肉が無くなっちゃってね・・・ちまちま戻す努力をしています。
以前は本当に筋力あったのよ！ベンチプレス８０Kとか、腹筋一日に５００回とか、２０キロのジョギングも暇つぶしにしてた（現役の頃ね

先日ジムのエアロバイクで先日脈拍１３０の負荷で１０分できたから、外で多少走る事もできるかなって確証を持つことできました。そこで今日散歩の中でジョギング入れてみました。気持ち良かったまた少し自信が持てました

ウニアイス

宮城の石巻市にある道の駅「上品の郷」で、見つけました！
ここは、天然温泉もあって賑わっています。足湯があって、そこはただで入る事できます。ちなみにここの温泉の名前は「ふたごの湯」といいます。ウチの双子を入れてあげたいもんです。

ウニアイス・・・待ったりしたお味です、微妙な塩加減ですね、縁があればまた食べるでしょう。