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今年初(屋外)ライド

2015-05-03 15:24:47 | ロングライドレポート
正確にはミドルライドだが、室内のローラー台自体もう2ヶ月も遠ざかってるわけで、感覚的には
「屋外」の注釈も不要なくらい。

夕方から約束が入ってるので12時には帰ってシャワー浴びるつもりで、7時に出発出来れば最大5時間=100㎞前後は乗れる?
ほな久々に嵐山でも行くか、みたいな。
今回はいつもと趣向を変えて、淀川河川公園の駐車場までは車で行って、そこから自転車に乗るパターンを試してみた。

7時に出発するつもりが、何やかんやで家を出たのは結局8時前。
おかげで夕方の約束に間に合わせるために、休憩らしい休憩も摂る気になれず、ほとんど通しで走ってしまった。
気が焦ったせいで飲み物も思うように買えず、後半脚が回らなくて困ったσ(^_^;

肝心の(?)ライドケースマウントは半分合格&半分不合格といったところ。
走行中は振動音も皆無で安定感抜群なんだが、段差等で衝撃が加わると徐々にお辞儀してしまうorz
ハンドルバーにクランプさせる方法を見直す必要があるな、こりゃ。

【日時】5/3 8:57~

【天候】曇時々晴 25℃

【走行距離】94㎞

【走行経路】淀川河川公園駐車場~淀川CR~桂川CR~嵐山、往復

【総所要時間】 4:17

【乗車時間】 3:58

【平均時速(全行程)】 21.9㎞/h

【平均時速(乗車時)】 23.8㎞/h

【累積標高】 468m

【カロリー消費量】 2352kcal

【補給】

出発前) 食パン1/4

出発後) 薄皮つぶあんぱん2

水500ml×2、スポーツドリンク500ml×1