食パンと、ロードバイクとエとセとラ

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Road Bike PROの消費カロリー表示について

2015-05-10 11:51:28 | 自転車日記
この2回のミドルライドは共にリストバンドタイプのmio linkを着けて走ったんだが、心拍(厳密には脈拍だが)データを
加味して計算してる割には、センサー不使用時の数値(というか走行距離に対するカロリー消費率)と差がない印象。
これはアプリの問題なのか検証してみる価値はありそう。
というわけで、次回はCyclemeterで試してみるかな。

どのみち、5時間を超えるライドではバッテリーライフの問題で使えないので、ローラー台以外で使う気もないが…

今日も嵐山ミドルライド

2015-05-09 17:18:33 | ロングライドレポート
用意してる間に雨が降りだしたので辞めようか迷ったもんだから更に出るのが遅れた。

ともあれライドケースマウントはバッテリーに当たってガタつくこともなくバッチリだった。

【日時】5/9 10:24～

【天候】曇時々雨 21℃

【走行距離】95㎞

【走行経路】淀川河川公園駐車場～淀川CR～桂川CR～嵐山、往復

【総所要時間】 4:32

【乗車時間】 4:02

【平均時速(全行程)】 20.9㎞/h

【平均時速(乗車時)】 23.6㎞/h

【累積標高】 478m

【カロリー消費量】 2366kcal

【補給】

出発前) 食パン1/2＋バナナ1/2＋6Pチーズ

出発後) 薄皮つぶあんぱん4

水500ml×2

久々の2週連続w

2015-05-09 06:58:49 | 自転車日記
6時に起きるつもりが、目覚ましセットし損ねてもう7時だがσ(^_^;心配された鼻水も出てないし、用意するか。

昨日の予報では午後から雨なんだよなー、午前中しか走らないから無印ライドケースでイケるか？
と思いながらウェザニュー見たら、午前中から降ったり止んだり的な予報に変わっとらσ(^_^;
おっけ、ほな迷うことなくウェザープルーフで決まり。