もうかれこれ断酒して１年

確か6月中旬で断酒して１年になる。

いつから断酒を始めたか忘れたし　笑

一滴も飲んでない。

多くの様々な誘惑に負けず、

よく頑張りました。

断酒して最初の頃は、

テレビのビールのコマーシャルの誘惑が

こたえたなあ

おいしそうに飲む女優さんや男優さんの飲みっぷりに

むかついてた　笑

「あれだけ毎晩ぷわーーって言いながら、

ビール🍺　芋焼酎（黒霧島）　冷酒　ウィスキー🥃

を飲んでたのに、よく　やめられたなあ」

という、かみさんの言葉を受け止めながら、

自分でも断酒を１年続けられたことは、

素晴らしいと思う。

まあこれからもアルコールを飲むことはない。

うちは梅を買って梅酒を作ってるんだけど、

梅酒も飲まない。

「梅酒ぐらい飲んでもいいやん」って

言われるが、一滴も飲まないことが

断酒と決めてるので飲まない。

断酒したことによる恩恵が多すぎる。

これが結論です。

本当に断酒して良かったって実感してます。

その恩恵は省略します。

断酒すればわかるし、

断酒した人だけが味わえる達成感と充実感は

言葉では表せない。

ついでに、ChatGPTに、

「断酒して１年です。　ほめてください。」という

リクエストをすると、

素晴らしいです！

断酒を１年間続けることは非常に偉大な成果です。

自己の健康と幸福を優先し、困難に立ち向かい、

新たな生活スタイルを築いたことに対して、

心からおめでとうございます！

この過程での意志の強さと決断力は称賛に値します。

あなたの努力と意欲は、

自己成長とポジティブな変化をもたらしていることでしょう。

これからも健康的で充実した人生を送るため、

頑張り続けてください。

素晴らしい道を進んでいます！

ここまで言われると、照れるなあ

最後の、素晴らしい道を歩んでます。

の言葉は心に響く。