昨日のドラマ

「ツレがうつになりまして」NHK金曜ドラマ

２月の日記で紹介した本が５月末から３回にわたりドラマ化されていました
「ツレ」役の原田泰造(ネプチューン) さんがとてもいい演技をされていました
私も「鬱病」と診断されるまでは進行しなかったものの、考え方や行動が「ツレ」さんとほぼ同じでした
辛い時は、誰かの言葉に敏感になり、それを思い出すだけで激しい動悸に襲われたりもしました
原作漫画を読んだ主人は、思考や行動パターンがあまりにも私に似ていたので笑っていました

今は「申し訳ない節」も減り、堂々(?)と昼寝もできるようになりました
５年かかって漫画の中にあった「なまけ道」３級まで進みました

（引用開始）

　　「なまけ道」
　　　　４級→テレビをだらだら見る
　　　　３級→お昼寝ができる
　　　　２級→働いていないことでクヨクヨしない
　　　　１級→赤の他人がいても気にしない
　　　　初段→なんでも他の人にやってもらう

（引用終了）

（ドラマ引用開始）

　　「（病気になったこと）これでいいんだと思う。何でも完璧でないと…と思ってきたけど、
　　　今はボチボチで…だからきっと僕の４０代は素晴らしい」
　　「病気になって生まれ変わったんだよ」
　　「自分は調子が悪いくらいがちょうどいいとやっと思えるようになった」
　　「弱さを認めることが結構大事」
　　「少し弱くなってみると、今まで知らなかったものや興味もなかったものが
　　　向こうから飛び込んでくる」

（ドラマ引用終了）

「病気になって生まれ変わったんだよ」
まさに私はその通りです
だって以前の私なら絶対考えられない生活をしているんだもの…

まだまだ落ち込む日もありますが、私もボチボチと行きます