おもいつくままに

日頃思っていること、毎日の出来事を、備忘録としておもいつくままに掲載していきたいと思っています。

脳に悪い暮らしは認知症を招く

2023-06-22 20:15:35 | 暮らし
今日の、yahooニュース見て、ドキッとしました。
認知症は加齢ととに発症し、65歳以上の7人に1人が認知症ですって。
年間認知症になって行方不明になって警察の届け出が18,700件余りだそうです。
この数字を見て驚いたのですが、
99パーセントの人は無事帰還されているようです。

私なんか、年齢的にはしっかりハマっているじゃないの。

迷子になりやすく、自分の居場所がわからなくなると言うのは確かにそうらしい。
先日知り合いの方が認知症になって、
近くのスーパーに行ったら自分の自転車が分からなくなったり、
帰ってこれなくなったという話を聞きました。

私?若い時からから方向音痴だけど、出かけたら帰ってこれるし、
PCのテキストも何とか理解できるし、
家事も手抜きではあるけど、チャ、チャっと出来てるつもりだから、
まだ大丈夫なんかなあと思っているけど、明日のことは分かりません。

認知症の行方不明者 最多を更新 - Yahoo!ニュース

認知症の行方不明者 最多を更新 - Yahoo!ニュース

去年1年間に全国の警察に届け出のあった認知症の行方不明者はおよそ1万8700人で、統計を取り始めた2012年以降、この10年間でほぼ倍増していることが警察庁のまとめで分かり...

Yahoo!ニュース

 


そこで、「認知症を引き寄せる危険な3つの生活習慣とは?」
という記事を読んでみました。


医学博士の記事ですが、認知症の発症には40代頃からの生活習慣が
大きく関わることが分かってきたとありました。
興味のある方は読んでみてくださいね。

https://ninchisyo.net/article/gm/?campaignid=16646185815&adgroupid=&adid=&gad=1&gclid=Cj0KCQjw4s-kBhDqARIsAN-ipH0zQDhxpjlNlxHSjLXZqtqZMitxk7smQWsAieEmJeNgLmlU_zsOv-0aAmKQEALw_wcB

ようは、脳に悪い暮らしを長く送っている人ほど早くボケが始まってしまう。
脳に悪い暮らしとは、

①歯の手入れをあまりしない

②深夜までテレビを見て夜更かし

③浴室や台所がカビだらけ


日頃の生活習慣を見直すだけで、
認知症を予防・改善できる可能性があると言うことらしいです。

~~~~~~~~~~~~~~


久しぶりにArtRageで花火です。



2年前、クラスでwordで花火を作成、元生徒さんの
投稿したYouTubeの花火を見ると、24万回も再生されていました。
すごいね!

打ち上げ花火1


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (馬鹿も一心。)
2023-06-22 21:10:54
青年時代、僕と付き合っていたのに、
思い出せない君は、
既に、認知症だよ!
返信する
こんばんは。 (おもいつくままに)
2023-06-22 21:27:23
一心さんへ、
青春時代???ですか?
全然思い出せないですね。
青春時代、イケメンの一心さんならボケても絶対覚えているはずですが・・・。
返信する
Unknown (hanamaruアヤ)
2023-06-23 10:22:18
おはようございます
今日は 此方は 雨降り? 降ったりやんだり 忙しい日です・・・・・
認知症 我が家の 住人もラシイ?  検査をしてもらったら 初期症状との診断  その次の日から
ドはまり? 嘘ついて 困らせてるのかと思うくらいの ボケ方です。  怒ってはだめ!! でも 怒りたくなります 今までそんなことなかった? 等と思うと 困らされてる気がしてならない・・・・・
自分との葛藤に ボケてる暇がありません(笑い)
でも最近 編み出しました  ボケと付き合う方法
幼児を 扱う様に 遊んでやると 機嫌が良いですよ でも 度が過ぎると 怒り出します。  心の中では 旦那様などと思ってません   手のかかるガキだと思うことにしてます。・・・・・
返信する
Unknown (おもいつくままに)
2023-06-23 15:07:14
hanamaruayaアヤさん、こんにちは。
これからはどんどん避けて通れない道が待ち受けているようです。
我が家もどうなるか?他人ごとではありません。
先のことは分かりませんが、覚悟しておかないといけないと思っています。
とりあえずは、自分ひとりで抱え込まないことが必要かと思います。

色々勉強されているとは思いますが、分かりやすく書いてあるサイトを見つけましたので、読んでみてくださいね。
https://www.minnanokaigo.com/guide/dementia/support/?gclid=Cj0KCQjw4s-kBhDqARIsAN-ipH3h61kuI3BhutZI4F3Rc6_SMNkjBMIJowGjwH93SeoDjgTkfWRlK8kaAgLPEALw_wcB
返信する
Unknown (みゆきん)
2023-06-23 15:44:13
彼氏の顔を忘れた私も認知症だわ(・・;)
返信する
思い出せるか? (おもいつくままに)
2023-06-23 18:33:50
みゆきんさんへ、
昔の顔のまま現れたら思い出せるかも。
名前まで思い出せるかどうかはわからん。
返信する

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