婿養子公務員技術士のほぼ日日記

遅まきながら、厄年で転職した公務員技術士の生活を綴ります。 鬱病からの復帰を機に食べ歩き始めました

いい季節です

2013年10月02日 | 血圧管理
今朝は128ー86 73(三回平均)

微妙なとこですね。(-。-;

昨夜は、久々にウォーキング出来ました。
少し肌寒いですが、気持ちいいですね。
スポーツの秋に身体を動かして、
あと10づつ下げよう(^o^)/