いい季節です 2013年10月02日 | 血圧管理 今朝は128ー86 73(三回平均) 微妙なとこですね。(-。-; 昨夜は、久々にウォーキング出来ました。 少し肌寒いですが、気持ちいいですね。 スポーツの秋に身体を動かして、 あと10づつ下げよう(^o^)/