微妙な感じです

今朝は
131 83 75三回平均と微妙な値(^^;;

残業と悪天候でウォーキングが
全然いけてません。

朝晩の血管マッサージは
相変わらず続けてます。

効果は出ていると信じたい❗️

今日、明日と研修で出張です。

職場のみなさま、ご迷惑を
お掛けします。m(_ _)m