いびきも原因か？

今朝は134-83　70（３回平均）　とやや高め

娘が「昨夜すごいいびきだった｝と言ってました。
どうやら、いびきをかいていた翌日の血圧は高くなるみたいです。

さて、どうしたもんかな？

明日から３連休です。(^o^)