？

今朝は、123-83 75 3回平均
と、ここ最近の中でも良い値

もともと白衣高血圧気味なんですが
職場の健康診断では、より
傾向が強く出るみたいです。
（－＿－；）

寒くなってくると
血管マッサージは、効いてるなというのが、良くわかります。

体がポカポカしてきます。（＾∇＾）
継続が大事ですね。
がんばります。