goo何気無い日々が心地よい安寧

何気無い日々が続く様に。生きていく事の大変さがカナン。ある種空気の様な存在になりたいもの。

1945年以降の世界の戦い争い(抜粋)

2017-08-07 22:36:00 | 📚 豆知識・雑学
セイギのミカタより 
第二次戦争大戦終結後も100以上の戦が 国連設立後の全加盟国(193)で戦争していない加盟国は日本含め僅か8ヶ国と言う現実 (アジア2,ヨーロッパ6) 
 ◆戦争の歴史 
1945/ インドネシア独立戦争 第一次インドシナ戦争 1946/ ギリシャ内戦 1947/ オランダ軍インドネシア共和国侵攻 印パ戦争 1948/ 第一次中東戦争 パレスチナ紛争 ミャンマー紛争 1949/ 東トルキスタン紛争 
1950/ チベット紛争 朝鮮戦争勃発 1954/ アルジェリア戦争 1956/ハンガリー動乱 第二次中東戦争 1959/ チベット動乱 中印国境紛争 ラオス内戦 
 1960/ ベトナム戦争 コンゴ動乱 第二次インドシナ戦争 1961/ キューバ危機 クェート出兵 ゴア紛争 西イリアン紛争 1962/ 北イエメン内戦 ベネズエラの反乱 1963/ アプバクの戦い アルジェリア-モロッコ国境紛争 キプロス内戦 マレーシア紛争 1964/ 南ベトナムクーデタ トンキン湾事件 コロンビア紛争 1965/ ドミニカ内乱 南ローデシア紛争 チャド内戦 1966/ 北ベトナム空爆 1967/ ビアフラ戦争 第三次中東戦争 1968/ プラハの春 1969/ 中ソ国境紛争 北アイルランド紛争 フィリピン紛争 
 1970/ カンボジア内戦 ヨルダン内戦 1971/ 南ベトナム&米 ラオス侵攻 カンボジア内戦 カシミール紛争 1973/ 第4次中東戦争 1974/ キプロス紛争 1975/ ナミビア独立戦争 レバノン内戦 アンゴラ内戦 インドネシア東ティモール侵攻 1977/ ウガンダ-タンザニア戦争 1978/ オガデン戦争 1979/ 西サハラ紛争 中越戦争 ニカラグア内戦 ソ連アフガニスタン侵攻 
 1980/ イラン-イラク戦争 ペルー紛争 1982/ フォークランド戦争 1983/ スーダン内戦 グレナダ侵攻 スリランカ内戦 1987/ ブルンジ内戦 1988/ ナゴルノ=カラバフ紛争 1989/ アフガニスタン内戦 南オセチア紛争 パナマ侵攻 エチオピア内戦 リベリア内戦 
 1990/ ルワンダ紛争 湾岸戦争 1991/ シェラレオネ紛争 ユーゴスラビア紛争 スロベニア独立戦争 クロアチア戦争 ジブチ内戦 ソマリア紛争 カザマンス紛争 1992/ ボスニア紛争 オセチア-イングーシ紛争 アブハジア紛争 アルジェリア紛争 1994/ イエメン内戦 第一次チェチェン紛争 1995/ ハニーシュ群島紛争 1997/ エチオピア-エリトリア国境紛争 1998/ 東ティモール紛争 コンゴ民主共和国際内戦 1999/ 第二次チェチェン紛争 カルギル紛争 コソボ紛争 
  2000/ インドネシア紛争 2001/ アメリカ アフガニスタン侵攻 マケドニア紛争 パキスタン紛争 2002/ コートジボアール内戦 2003/ リベリア内戦 イラク戦争 ダルフール紛争 2004/ ナイジェリア紛争 タイ紛争 ワジリスタン戦争 2006/ 東ティモール内乱 イスラエル ガザ-レバノン侵攻 エチオピアのソマリア侵攻 スリランカ内戦 2008/ 第二次南オセチア紛争 イスラエルのガザ紛争 
 2011/ リビア内戦 シリア内戦 2012/ マリ北部紛争 2014/ イスラエルのガザ侵攻 ウクライナ内戦 (一部抜粋)
 残念ながらまだまだ続く…
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参考 熱中症 予防

2017-08-07 21:27:59 | 健康関連
ゲンキの時間より

▪️暑いところでは
水分補給は麦茶が好い 利尿効果のあるカフェイン含まず,
血液サラサラによいビラジン含む
タオル等で巻いた保冷剤で首の横前を冷やす/太い静脈の所
鰻の付け合せにぬか漬け(塩分-乳酸菌-補給)
乳酸菌による整腸作用で予防(発酵食品で腸内環境を整える)

▪️ 人は一時間で最大約2Lの汗をかく
通常は飲み物は冷たいのでなく常温で

▪️労作性熱中症
野外-炎天下 若年〜中年 短時間に発症
▪️非労作性熱中症
屋内 高齢者 数日かけて徐々に悪化 特に死亡例多い
⭕️熱中症で死亡の約9割が室内で発症

▪️ 室内の危険な所
〜居間〜
エアコンの不使用
高齢になると暑さを感じにくくなる,不快に思わなくなる
暑さを感じる感覚器が衰える
歳いくと基礎代謝量が減る事で体がつくる熱量も減少し
暖かい環境の方がむしろ心地よいと感じる,汗をかく量も減る

▪️世代比較
20代 顔100背中100 太もも100 全身100
60代 _106 _86 _65 _85
歳とともに体を冷やす機能が衰える

▪️対策
温湿度計を室内に置き見える様にする
目安 28度 70%を超えるようならエアコンを

▪️〜 寝室 〜 睡眠中注意
天井が熱を持っている(屋根の熱)ので室温が下がりにくい
または天井からの放熱で室温上がる
古い家は屋根裏に断熱材が使われてない
エアコンを利用,付けっ放しで寝る

▪️〜 台所〜
点火から調理終了までの長いもの注意,大量に水蒸気の上がる物注意



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🌀台風 接近 '170807

2017-08-07 20:31:57 | 📖 日記
暦では 今日は立秋 涼風至る
風は強風で雨も激しく スカパーアウト

☔️🌀🍃昼に🚙で迎えに観月橋ST〜ALp買物〜マクドでソフト〜>
🚶1822歩

さすが、夏台風、遅い速度で進行中
室温は思う程には下がらず…
9:30で29.1℃ 15:30で28.9℃
スカパーは時折途切れ

湿度が高く生暖かい風…
久々、窓雨戸を閉め、網戸からの風が…ベランダはいつも通り開いたまま…
18:30で28.7℃ 風雨の音凄く
20:25で27.5℃ 風雨続く…
ベランダは25℃
そしてスカパーアウト(T . T)
部分月蝕も残念だが…未明では無理


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