伊勢ー白山 道

集団では無く、社会の中で心身の健康を正しく個人で目指します

自分の心の配分比率

2016-11-05 11:06:08 | Weblog

今朝に思いましたことは、
* 人は、自分の心から「出す」ものに成る。
ということでした。

怒りをよく出す人は、更に怒りたく成る状況に成って行く。
悲しみをよく出す人は、すべてが悲しくなって行く。
感謝の気持ちをよく出す人は、感謝をしたくなることが増えて行く。

昨日の自分は、「思い」と「行動」の2点で、何を出していたか?
ある人は・・・怒り1割:心配3割:悲しみ0:笑い2割:仕事早く終われ感4割。
別の人は・・・他人への妬み2割:不満2割:あきらめ3割:色情3割:感謝の心0。

人それぞれに様々な心の配分比率が生じています。
このように静観しますと、今のままの自分では現状が変わらない、希望が叶わない、ことも冷静に自分で振り返ることが可能になるかも知れません。
すると、人は自分で反省が出来れば、改善も起こります。

やはり理想は、・・・・感謝の気持ちが10割。
でも、この人はアホに見えるかも知れません。
でも、幼児のように嬉々と輝いていることでしょう。

釈尊は、・・・慈悲(愛情)3割:透明な知性3割:無の境地4割。
ただし、この静止した状態では、現実の社会生活は難しいものです。

そこで釈尊は、中道(ちゅうどう)が最善と言い残しています。
すべての感情の「中間」「ほどほどに」を意識して、喜怒哀楽を持てば良いとします。
社会の中では、悪も有るから怒り1割も必要かも知れません。

しかし、すべての感情において、感謝の気持ちを3割以上は欲しいものです。
これが他の7割の感情を調整し、全体を良い方向に導いて行きます。
(ちなみに、地球は地表が3割、海が7割。人間の体も細胞が3割、水分が7割。)

誰もが、「自分の心の配分比率」というものを考えることにより、
* 自分と周囲の現状を冷静に見ることが出来る。
* このままでの先行きが何となく分かる。
* 自分の軌道修正が出来る。
* 運命が変わる。

このようなことが可能になると感じます。
皆さんの生活の参考にして頂ければ幸いです。

生かして頂いて 有り難う御座います

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コメント (552)
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