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認知症は
ある程度は改善出来る
またある程度は予防出来ます
これも認知症になる
理由を考えれば
そこに大きなヒントが
あります
外部要因は大気汚染や
核家族化
などの要因があります
この問題は社会問題に
なりますので
自分で出来る事を
整理して見ましょう
まず認知症は
初期症状として物忘れ
があります
しかし、物忘れと認知症は
実は異なります
認知症は特有の症状や
付帯的な症状が伴います
物忘れは
ある程度の年齢になると
誰でも多かれ少なかれ
出て来るのですが
やはりそれを予防する事が
結果、認知症を予防する
事にもつながるかとも
思います
認知症になった人を
私が観察した結果は
次の通りです
（決してアンケートや
医学面での調査では
ありません）
頭や体を良く使っていた
人が突然何もやらなく
なった人
（仕事の引退など）
成人病などがあり
いわゆる生活習慣病に
なっている人に
多く発症する
甘党で
甘い物や果物が
大好きな人がなりやすいです
（陰性体質な人）
実際、果物をたくさん食べた後
認知症の症状が悪化する事を
私は何度も体験して
見て来ています
運動が嫌いで
食べる事しか感心がない人
（無趣味の人）
でも私がもっとも感じている事
寂しい人です
それで認知症を
防ぐためには
上記の事を避ける事です
自営業の人はたとえ仕事の
採算が合わなくなっても
仕事をやめない
サラリーマンの人は
仕事を引退前に趣味を
たくさん作りましょう
特に引退してゆっくりする
時間を作ってはいけません
すぐに忙しく行動を開始
しましょう
趣味の一つに楽器演奏を
入れる事を強くお勧めします
楽器は指先の訓練と頭の訓練が
同時に行え、さらに耳から
音の情報同時に入り
それらをバランスよく
頭の中で処理する必要が
あるので、
からだと頭の体操になるのです
神経の動きが良くなります
人との交流やペットの触れ合いも
意識して行いましょう
運動は必ず、毎日少しでも
行い、特に足の筋力低下防止と
血行促進でストレッチも
お忘れなく
１日少ない時間でも充分！
かならず行いましょう
その他認知症の対策は
ここで何度が取り上げていますので
そちらも参考にしてみてください
なお認知症の薬の事ですが
結論から言うと飲むべきでは
ありません
（私は多数見て経験しています）
一時的に良くなるように見えても
いわゆる麻薬のような状態になり
ますます周辺症状が悪化しますし
他の病気も必ず誘発してしまいます
（私は蓄積された薬害を抜くのに
本人も周囲の人も
大変なのを良く知っています）
＊一度飲み始めると
抜けれなくなります
薬は飲まずに本人、周囲の人が
上記の努力をするように誘導
しましょう
回復出来なければ
生涯、本人も周囲の人も
大変な思いをします
対策は本人の努力が不可欠
だからです
もし、ご家族の方が認知症の
症状が出て、
根元回復をご希望な場合は
ご相談ください
認知症は必ずある程度は
回復致します
ご本人の健康だけでなく
ご家族の対応方法など
総合指導も致しております
健康を願いながら 一緒にポッチお願いします！
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花は人の心を和ませます
ぜひお部屋に飾りましょう！
認知症の人は人が信じられなく
なって行きます
認知症の人に接するときは
絶対に否定してはいけません
たとえ価値のない話でも
当人の価値観に基づき
話を聞いてあげましょう
認知症を改善させるには周囲の人は
忍耐力です
信頼関係がまずは回復への
第一歩です
また予防には楽観的に
世の中の良い所を評価
するような考え方を
しましょう