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この１０年
急激にいろんな
健康食品、健康法が
出現しています
それらは安全、確かでしょうか？
人間は現在の文明になって
約１万年の歴史があります
それで昔からの
健康法や言い伝えがあります
最近の健康法や
健康食品というのは
安全性や効果は
ほとんど実証されていないのが
現実です
もしそれらが本当に
効果があり、確かなら実行者は
確実に健康を獲得出来ている
はずなのです
人類の歴史において
昔から
動物食主体の民族は長生き
していません
これは事実です
つまり植物食を
ほとんど食べない
狩猟民族は長生き
出来ないのです
世界で長生きしている
民族はどんな生活を
していれば？
答えは簡単に
見つかります
共通しているのは
集団平等生活をしているで
発酵食品を食べている
民族に長寿村が多いのです
中央アジアでは
ヨーグルトのでは
有名ですね
日本人も長生き出来る
人は多いのです
日本は特に発酵食品が
多い国です
いやむしろそれが主体の
食事とも言えます
発酵食品は
乳製品から作ったものが
海外では多数存在します
日本では
魚を長期保存したヘシコ
などの動物性発酵食品が
少し存在しますが
主体は植物発酵食品です
つまり植物乳酸菌食品という
ことになります
日本では
塩を使って発酵させる
方式が多いのです
ぬか漬けや塩漬けが
それです
その他
味噌、醤油、酢も発酵食品です
そのた、納豆、甘酒、などです
日本での健康法は
江戸時代まで
玄米、雑穀を食べる事
これらも実は乳酸菌が豊富に含まれ
ある意味発酵食品の部類に
なるかもしれません
日本が白米が主体になってから
病人だらけになったのは
有名な話です
また日本は発酵食品の元になる
塩をとても良く使う民族です
この塩の使い方もある意味
独特です
西洋料理では塩は味付けの為に
食品に食べる時に加えるか
せいぜい料理の際に汁に加えています
日本の場合はそれもありますが
料理の仕込み段階に使われます
つまり塩を料理に刷り込む
または塩を使って発酵させて
いるのです
これが日本の昔からの健康法です
それから日本の場合
温泉に入る
マッサージというのも
指圧や灸などで昔からあります
海外では日光浴が
大きな健康法です
ラジオ体操も戦前から
支持されています
また靴ではなくワラジが
使われて来ました
足の裏の刺激、指の根元の
刺激が神経の働きで大切なのを
日本人は知っていました
つまり、健康食品とは
昔から世界中発酵食品なのです
これは副作用もなく
人間の体の仕組み上絶対的な
支持を得て来た方法です
どんな物でも世代ごとに
受け継がれて来た方法が
間違いがないのです
またタバコにしても吸って問題が
あるなら、とっくに昔から
止めるべきと言われて来たはずです
実際世界中そうして来なかった事
この話題は以前に特集させて
頂きました
長い歴史で問題なかった事
世代受け継がれて来た事
それが絶対安全で、その安全が完全に
保証されている方法なのです
近年の健康法は
私の元にも時々入って来ます
次はこれを流行らせますよ！
と情報が流れていきます
つまり商売の為に作られた事が
多いのです
これは服の色の流行と同じです
作られた流行なのです
水素の次はケイ素なのです
これは意図的に流行らせている
健康法です
もう数年前から順番が
決まっていました
流行に流される事なく
昔から問題がなかった事か？
数百年前から支持されて来た
方法を確実に行う
絶対に失敗しない
全体に無駄金にならない
無駄な時間とならない
絶対に副作用がない方法
なのです
皆さんもこの辺の事を歴史を
振り返りお考えいただければ
間違いがないかと
思われます
もしこの世の中が貨幣社会で
なければ、おかしな効果のないような
副作用のあるような物が
流行したりする事は
ないのですが、、、
確かな物を
確かな方法で
しっかり実行する
それは歴史が安全を保障して
くれた物がもっとも間違いないのです
今日は 姉妹ブログ 幸せ未来で
古い物の安全性重視の話を
しています
幸せ未来のブログはこちら
ポッチ！ ペットにも病気予防を！
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ペットには人間の食べ物を
食べさせると長生き出来ず
病気になりやすくなります
それはそれだけ人間の食べ物が
危険である事を意味しているとも
考えられます
