ふっと気づくと、いつ頃からか「悩み」がない…。
以前は、あんなことやこんなことで、あれこれ悩んでグルグルグルグル。
そんなことがしょっちゅうだったのに。
じゃあ、悩みのタネが完全に消え去ったのか?
というとそうではない。
これから一生絶対に悩まないとか、
悩む出来事が一切起きないとは思っていないし、
実際この先どうなるかなんてわからない。
でも少なくとも、
昔の私が「悩み」ととらえていたことを、
今の私は「悩み」と思わなくなっている。
これ…「悩み」をなくすことに焦点をあてて何かを始めたわけではなく。
自分の中に起こるモヤモヤを見過ごさず
「なぜ?」と問いかけ「どうする?」で出た答えを行動にうつす。
それを繰り返した結果だと思う。
その過程で、
自分は強いと思っていたけど、脆いところもあったり。
自分は正直だと思っていたけど、ズルいところもあったり。
自分は飾り気がないと思っていたけど、あざといところもあったり。
さらに、
今までこんなに頑張ってきたんだから。
今までこんなに苦労してきたんだから。
だから他の人とは違うの…という傲慢さに恥ずかしくなったり。
「狭い視野と滑稽な思い込みで、悩みを自分でつくっているだけでしょう。
それって悲劇じゃなくて喜劇だよ」
とのメッセージも受け取り、ホントにそうだわ…と(-_-;)
自分で自分を丸裸?にしていくことによって、
自分自身に対する虚構が崩れて「自由」になっていったことと、
物事や人に対しておこる「感情」に以前にも増して
大げさに(悲観的に)反応しなくなったのもあると思う。
これも段階を経て進んできていることが振り返るとよくわかる。
変わらなきゃと焦っていた時と違って、これからの自分が面白くなりそう。
以前は、あんなことやこんなことで、あれこれ悩んでグルグルグルグル。
そんなことがしょっちゅうだったのに。
じゃあ、悩みのタネが完全に消え去ったのか?
というとそうではない。
これから一生絶対に悩まないとか、
悩む出来事が一切起きないとは思っていないし、
実際この先どうなるかなんてわからない。
でも少なくとも、
昔の私が「悩み」ととらえていたことを、
今の私は「悩み」と思わなくなっている。
これ…「悩み」をなくすことに焦点をあてて何かを始めたわけではなく。
自分の中に起こるモヤモヤを見過ごさず
「なぜ?」と問いかけ「どうする?」で出た答えを行動にうつす。
それを繰り返した結果だと思う。
その過程で、
自分は強いと思っていたけど、脆いところもあったり。
自分は正直だと思っていたけど、ズルいところもあったり。
自分は飾り気がないと思っていたけど、あざといところもあったり。
さらに、
今までこんなに頑張ってきたんだから。
今までこんなに苦労してきたんだから。
だから他の人とは違うの…という傲慢さに恥ずかしくなったり。
「狭い視野と滑稽な思い込みで、悩みを自分でつくっているだけでしょう。
それって悲劇じゃなくて喜劇だよ」
とのメッセージも受け取り、ホントにそうだわ…と(-_-;)
自分で自分を丸裸?にしていくことによって、
自分自身に対する虚構が崩れて「自由」になっていったことと、
物事や人に対しておこる「感情」に以前にも増して
大げさに(悲観的に)反応しなくなったのもあると思う。
これも段階を経て進んできていることが振り返るとよくわかる。
変わらなきゃと焦っていた時と違って、これからの自分が面白くなりそう。