60代の男のつぶやき

60代の男の行きつ戻りつ日記。バツイチオヤジの日常を過ごしていますが、なんて事のない日常を丁寧に楽しみながらの日記です。

昼ごはん11/14

2019年11月14日 | 日記
焼売
クラゲとチキンの和え物
メンマ
海苔
を弁当に

一品は
筍の餡掛け




普段のご飯は
落ち着きます
そして歯磨きして
少しだけ昼寝します

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ヨーグルト

2019年11月14日 | 日記






明治乳業のPA-3
尿酸値に良いらしい
けどね
どこでも売ってる訳でもなく
ドリンクタイプしか売ってない所
ヨーグルトタイプしかない所とか
探すのに面倒してます

効くかどうかはわからないけど
とりあえず飲んでみる

で自宅でしばらく使ってなかった
ヨーグルトメーカーを引っ張り出し
セットして仕事に来たのだ


夕方の帰りにはできあがってるはず
もちろん株菌はSPー3
効果も引き継いでれば良いけどね

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