青椒肉絲❣️
仕上げはぱぱさん
塩麹鶏むねハムとキュウリのサラダは、ごまわさびドレッシングで
塩鮭の日❣️

塩鮭の日❣️

塩鮭は、我が家の甘長唐辛子と。
紫玉ねぎサラダ。ナスの炒め煮は、冷やしておろし生姜と。
カジキソテーの日
カジキソテーの日
ぱぱさん担当のカジキソテーの写真は、無いの💦


付け合わせは、
たっぷり薬味の厚揚げ、ナスの煮浸し
茨城の枝豆"黄門茶まめ"
お昼に冷やし中華❣️

使ったのは、こちら

トッピングは、、、
常備菜の塩もみキュウリ、
自家製塩麹鶏ハムは、手で割いて。
我が家のミニトマト
錦糸卵じゃなくて炒り卵、
キッチン滞在時間は、短かくしたいもん
美味しかったよー😋👍

整体の先生から、カルシウム不足を心配されたの。
で、田作り❣️お正月以来かな?
ゴーヤチャンプル。
またまた黄門茶まめ!美味しいしぃぃ〜😋
刺身の日


ぱぱさんの盛り付けで😆
ザ・ココットの無水肉じゃが。
レンチンナス。
モロヘイヤの味噌汁。
塩さばの日❣️

焼き塩さばには、
我が家のミニミニ白ゴーヤ付き🤣
お昼に食べたお蕎麦

お昼に食べたお蕎麦

茨城の常陸秋蕎麦❣️
やっぱり美味しいね〜