「群馬の森」 （何時もの散歩道）（２の２）

毎日寒い日が続いていますが
寒い日の散歩や運動は特に注意が必要です。

寒いと身体から熱を逃がさないように
血管が収縮し血圧が上がります。

急に寒いところに出ると血圧が
更に上昇し危ないと言われています。
（紹介ＨＰからの一部抜粋です）

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年末にかけてお忙しいと思いますが
お体には充分に気をつけ下さい！

































［撮影場所✐「群馬の森」群馬県高崎市綿貫町 ✐撮影日2022/12/07］

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