ヒザが痛くならないスイング！

「膝が痛いならこのスイング」

実は今週、右ヒザの内側が軽く痛いのだ。
歩けないほどではなく、ん？　という感じで違和感がある程度だ。

これは前週から沈み込みスイングで脚を積極的に使った結果ではないか？
ネジレやヨジレがヒザに負担をかけていたのかもしれない。

「ヒザは伸ばして使う」
「１８ホールを楽しくラウンドできる」
これは大切なことだ。

そう言えば、ヒザを痛めているゴルフ仲間がいるが、カレは前後に大きくスウェイするスイングをしている。
ヒザは上下の曲げ伸ばしには強いが、前後左右の方向には弱いのだ。

こういうことにも反省する。
ながくゴルフを楽しむためによくないことはすぐやめる。
つまり、沈み込みスイングはしないということだ。