オリンピック聖火！

ブログカテゴリーは「旅行クラブ」だが、旅行にはいかないという話だ。

先日、オリンピック聖火が日向路を走った。

東京オリンピックなのに、日本中をオリンピックに巻き込もうとしている。

テレビ観てビックリ、新聞読んで二度ビックリした。

沿道に人がたくさん並んでいるではないか！

のこのこ出かけた身内もいる。

行くかなぁ～

並ぶかなぁ～

「飛んで火に入る夏の虫」じゃん！

コロナ禍のこの時期、「自ら進んで危険に飛び込み、災難を招く」気か？！

昔（？）、パチンコ店に出入りする客をアンポンタン扱いしていたが、ケッキョク、感染者が出なかったように、今回の沿道でも感染者ゼロであってほしい。

しかし、ほいほい出かけて渦中に巻き込まれるのはゴメンだ！
 個人的にはあと５年間は旅行にも出かけない！

油断大敵だ！

「あし体」スイングは難しい！

「あし体」スイングの練習方法だ。

右側を使って回転する。

ああ、なるほど、これだから前傾が浅くなるワケだ。

もう一つ、ビハンド　ザ　ボール！

右で打つので、右に頭が残る。

「フォローでボールを見送るようにすると、方向がよくなる」というコツを見つけていたが、ここにつながる話だったのだ。

「あし体」タイプはなかなかに難しい。

ケッキョクは右から左にヘッドが走るのに、体は右から左に移動しないように踏んばるからだ。

少々、難しくても、この道を歩む！

長くゴルフを楽しむためだ。

右足軸回転！

「あし体」スイングを体現し、体得する！

そのための練習がこれだ。

左足を引いて、右足だけで回転する！

右足軸を意識するのだ。

右足軸のスイングにはコツがいる。

・右足をひねる！

後もう一つある。

・ビハインド　ザ　ボール！

その場でクルンとひっくり返る。

今までに経験したことのない回転だ。

こりゃあ～難しい！

弁当散歩！

「弁当持って散歩に出かけよう！」

そんなみたいな新聞チラシが増えている。

これもコロナ禍の現象なのだろう。

以前なら花見のシーズンだけだった。

これから５月いっぱいは散歩にはいい季節だ！

春を満喫できる。

弁当持って散歩に出かけたい！

弁当散歩だぁ～

右足でヘッドを上げるアプローチ！

「スコアが劇的に良くなるヘッドのあげ方」

片山晋呉プロのアプローチレッスン。

これこれ！

・「手でヘッドを操作しない」

・「コックは使わない」

・「身体の回転でヘッドは自然に上がる」

最近、右手ヒンジを多用し、肩で回転していた。

ちょっとずつズレたことをしていたようだ。

Ａさせたいなら、Ｂさせよ！

　　　　　　⇓

ヘッドを上げたいなら、足をひねれ！

足だ！

右足だ！

「あし体」タイプは右足だ！

庭アプローチで試してみるが、あ～ら、フシギ、打ち損じなくヘッドが走る。

ただ注意が一つ！

自分のヘッドは真ん中よりもやや右に置いておいた方がいい。 

右ひざが伸びる！ 左ひざが曲がる！

「データで裏付けされた効率を生む足の使い方をお話します」

片山晋呉プロ。

左ひざが伸びる！

右ひざが前に出る！

やっぱり、下半分！

下半身の動きにスイングの中心がある。

ワタクシはその方がやりやすい。

右足軸スイング！

「あし体」スイングのテイクバック練習法！

左足を後ろに引いて、右足１本で回転する！

右足１本？

そんなのムリだ！ と思っていた。

しかし、片山晋呉プロの動画で分かった！

右足をひねればいいのだ！

正確には、

右足から右腰までを順番にひねる！

これならなんとかできる。

「右足１本で回転する！」とは「右足から右腰までを順番にひねる！」

ということなのだ。

こんな、ビミョ～な動きは教えてもらわなければ永遠に分からない。

独学ではけっしてたどり着けない。

いい勉強になった

バックスイングは「右ひじと右わき腹」で自然と上がる？

「バックスイングの右腕は上げるのではなく自然と上がるものです」

片山晋呉プロ！

片山晋呉プロは「あし体」タイプだ。

参考になることがあると思って、ときどき動画を追っかけている。

右腕の使い方は川合武司さんの「右腕・右脇」とよく似ている。

右側にテイクバックのポイントがあるのだ。

が、脇ではなく、わき腹に右ひじをつけるところはちがっている。

最近ずっと、「右腕・右脇」でテイクバックしている。

「右肘・右わき腹」はどうなのだろうか？

次の練習が楽しみだ。

片山晋呉プロの主張で参考になるところはもう一つある。

右脚の回転でテイクバックする！

というのだ。

これは参考になる！

右脚軸回転のやり方がよく分からなかったからだ。

なるほど！

ここをひねるのか！

そういうことか！

ここも次の練習課題だ。

まとめておこう。

・「右肘・右わき腹」

・右脚軸回転

グリップを中指・薬指の基底部に置く！

グリップ！

体とクラブをつなぐ唯一の接点！

どうもフィンガーグリップにし過ぎるとよくないようだ。

両手どちらもだが、中指と薬指の基底部にグリップの下を当てるようにすると、フェイスが安定的にスクウェアーになる。

指と手のひらの両方でしっかりつかむ！

指側でもない、掌側でもない、指と掌の両方だ。

スイングやミートがよくない時にはグリップを疑う。

スイング→スイングではなく、スイング→グリップだ。

ここでも、「Ａさせたいなら、Ｂさせよ！」だ。

グリップの次はスタンス、アドレスだ。

それでよくならなければ、その日の調子が悪いのだ。

あきらめる！

スイングリズムは「イ～チ～」！

微細なことで言えば、スイングにはリズムも大切だ。

「チャ～シュ～メン」が有名だったが、近ごろはほとんど聞かなくなった。

ワタクシもとっくの昔に離脱した。

最近、これかな？　というリズムを思いついた。

「イ～チ～」

「イ～チ～」は「１」のことだ。

「イ～」で上げて、「チ～」でトップからの切り返しだ。

ゆっくりならば「イィ～」「チィ～」になる。

特に、「イ～チ～」はアプローチで威力を発揮する。

ミートがよくなる。

新聞紙で折る「かぶれるかぶと」！

「新聞紙で【かぶれるかぶと】の折り方(ゴム付き) 」「How to fold a [wearing helmet] with newspaper」

「wearing helmet」！？

そうか、「かぶと」は「ヘルメット」か！

それでもって、「かぶれるかぶと」は「ウェアリング　ヘルメット」か！

へ～そうかい！

孫にあげたいのは「ウェアリング　ヘルメット」だ。

したがって、新聞紙大というのが最適だ。

しかも、切らずに新聞紙大のまま折り込んでいくというのは画期的だ。

てっきり正方形に切るものと思っていたからだ。

孫に持って行くのは、本日２５日だ。

作ったものを１つ持って行き、向こうでもう１つ作って見せる。

「wearing helmet」だから、きっと喜んでくれるだろう！

折り紙 「基本のかぶと」折り方！

Origami "Kabuto" 折り紙 「基本のかぶと」折り方 

子どもの日も近いことだから、ぜひ、「かぶと」の折り紙をつくってやろうと思った。

「基本のかぶと」！

はるか昔に折ったことがあるが、折り方をすっかり忘れていた。

この動画がとても分かりやすくて、すぐに思い出した。

折るのなら、ぜひ、かぶれるサイズの「かぶと」をつくってやろうと思っている。

ということは、新聞紙大ということになるな。

では、実際に練習だ。

歩く・振る・数える！

ゴルフを続けるための基礎力について考えた。

Ａ：歩くことができる

Ｂ：クラブを振ることができる

Ｃ：スコアーを数えることができる

Ａについてはカートがあるので、ある程度までは長くできそうだ。

しかし、グリーン上でモタモタしていると迷惑をかける。

Ｂは、これはできなくなったらもう完全にゴルフの辞め時だ。

ゴルフよりも体力の方が心配だ。

Ｃはゴルフは自己申告だから、これも辞め時だ。

自治会ゴルフのメンバーでちょっとこれは・・・という人と先日回ったばかりだ。

これらのほかに、車を運転することができると、誰にも迷惑をかけずにホイホイ出かけられる。

将来、自動運転に頼ることができれば、ほんとうにアリガタイ。

ゴルフの基礎力とは、歩く・振る・数える！　の三つかもしれない。

人生の「食う・寝る・遊ぶ」ともに、しっかり肝に銘じておこう！

筋力の衰え！

最近、畑や庭の手入れに精を出しているせいか、筋肉の疲れが続いている。

確かに、筋肉が弱くなったなと感じることが多くなった。

３０代の頃、ます状の一抱えもある大きなコンクリート製品を二個買ったことがあった。

庭の隅に置いて植木鉢に代用しようとしたのだ。

量販店で車に乗せ、車庫から庭に運んだ。

相当に重たかったのを記憶している。

が、その頃はなんとか運べた。

さすが、２２０ｋｇを超える背筋の力だ。

近ごろ、それがジャマになって移動させることにしたのだが、腰が悲鳴を上げて、とてもじゃないが、かかえられない。

６０ｋｇ以上ほどあった握力も落ちたようだ。

仕方なく、ジリジリとこするように、まるで匍匐前進させるかのように、１っち、２ぃ～と言いながらやっとの思いで移動させた。

ああ～衰えたものだ・・・

クラブを持って、振ることができれば、ゴルフはできる！

だんだんと衰える筋力を慰めるつもりでそう思った。

左足ブレーキ！

「あし体」スタンスがオープンスタンスなのは骨盤の傾きを矯正するためだ。

体の向きをスクウェアーにするために必要なのだ。

これはなんとなく分かる。

しかし、なぜ左つま先がスクウェアーで、右つま先を開くのか、今の今までよく分からなかった。

特に分からないのは左つま先のスクウェアーだ。

以前やっていた、左足先開いたオープンスタンスの逆なのだ・・・

左つま先はスイングに関係しているのではないか？

左足はブレーキ！

そんな感じがする。

①左つま先の前に左ひざを出して、テイクバックをコンパクトにする

➁左つま先の方向（後ろ）へ左ひざを伸ばして、右サイドを回転させる

左足をブレーキだとすると、左足はスクウェアーが好ましい。

左に開いていると、体を回していこうと力むからだ。

振ろうとしない！

振られる！

もう少し左足の役割を考えてみたい。