元々の能力

どのような試合であれ、

スポーツのパフォーマンスを発揮することは、もちろんですが、

✴︎元々の身体の能力を
磨くことが大事。

パフォーマンス練習ですと、
その技術は上手くなるけど、
元々の能力が上がるわけでは
ないですよね？


その部分に着目すると、
自分なりの軸が出来ます。


昨年の試合での一コマ


この試合、
身体が完全に疲れている状態で
動けるかを
検証しておりました。

まさに、ピタゴラ開脚テクニックの
実地研修です！



こういう時こそ、
元々の能力が必要になります。


だから、
日々ピタゴラ開脚テクニックです‼︎

つまるところ

筋トレもストレッチも

つまるところ、全て目的につなげることが大事。

それがないと

出来たものがバラバラになる。

なので、
ピタゴラ開脚テクニックは、
そこを大前提に考えています。