開脚がいつでも、出来てハイキックが何歳からでも可能にするピタゴラ開脚テクニック!!

開脚をスポーツ選手から一般の方まで伝えるのがライフワーク

大人になってからでも、いつでも開脚が出来るようになる!

次回、オーキャットイベント‼︎

2015-05-25 21:37:40 | 日記



6/20日土曜日に、

オーキャットフィットネス
スタジオ様にて、

スペシャルイベント
開催させていただきます!

✴︎1コマ目
14時50分~15時50分

ルーシーダットン

お天気に関わらず、いつでも元気になるようにするポーズを実施します。

レッスン終了後は、身体・心スッキリ‼︎


✴︎2コマ目
16時~17時

開脚の第一歩~股関節アプローチ~

開脚においても、健康面においても、大事になる股関節。

今回は、ここの動きを高めて
開脚を促進していきます。

身体の痛み・硬さに不安がある方でも、
大丈夫!



お申し込みは、こちらから
↓ ↓
直接、オーキャットフイットネススタジオ様にお申し込み下さいませ。
施設料含めて、2160円でございます。

イベントプログラムは予約制となっております。

会員様→イベント開催週の前の週の月曜日から受付開始。
ビジター様→イベント開催週の月曜日から受付開始。

オーキャットフィットネススタジオ
06-6631-6255


どちらも身体が硬くても大丈夫!!
お待ちしています!