筋肉の質

よくある筋肉の質が
良いかどうかという話


これって、実はストレッチやる側や
マッサージする側の触れ方によることが
多いのです。

逆に、いえば
筋肉の質ってコロコロ変わります。

変わらないと感じているのは、
そういうこを
まだ味わっていないだけ


いつでもカラダは、
変わることが出来ます‼︎