同じ作業が続くと

もう幾日もアスパラハウスの草取りをしている。輪が付いた移動できる腰掛？に座って前かがみ姿勢は、足腰にかなり大きな負担が掛かる。痛いところにシップ材を塗ったり張ったり、腰のガードベルト（コルセット）で対応しているが少しは効果があると思うが？　昔の農家の人は腰の曲がった老人が多かったが、前かがみ姿勢やの重労働によるところが起因していることも。そんな風にならぬよう無理は禁物と！　
前回汚い写真を出してしまって反省、今回は少しはましな写真。天竜川でよく見るダイサギだが、水面で大きく羽を広げる姿は中々見れなくて。