くる天ランキングについて

２月１日から　くる天ランキングに推奨されて参加しております。
バナーをクリックしてランキング画面になります。それだけでもうれしいのですが、
このブログの順位の欄（現在２位）の「投票」をクリックしてもらえるとまたポイントが加算されます。このところクリッククリック投票投票で皆さんを悩ませてすいません・・。

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２月１８日バードランドMXTV公開収録は超満員札止め！

２月１８日（日）六本木バードランド　東京MXTV公開収録　100人を超す人数となり予約を終了させていただきます。
いい収録をしたいと思います。応援お願いします。

御客さんへの開場は１４：００です。１６：００に終了します。
　料金６，０００円（フリードリンク、サンドウイッチ）
生徒さん関係ご希望者　１６名（敬称略）
上大岡アグリ　１２名　
青木嘉子、内沼トミ子、沢地明子、清水晴代、塚崎美津子、徳田泰代、円山和子
及部一郎、逸見達、塩谷勝二　佐藤千恵子、西澤稔子
駒場　３名
木田邦夫、高橋由利子、高橋照枝
アネラ生徒　１名：永井圭子

レッスンの時に口頭で聞いてる事なのでモレがあるかもしれません。（ちょっと心配）
ちなみにこの日はフラの長坂泰代さん、定元美幸さんの御客さんも合わせて超満員状札止めとなりました。ありがとうございます！
もしまだ希望の方いらっしゃいましたら、入れるかどうかわかりませんがとりあえず御連絡下さい。

今日からランキング２つになっちゃいました。お手数ですがクリックを・・　
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仕切りなおし：ならし断食５日目

今日の食事＆健康療法
朝：体重６２．３ｋｇ　温冷浴、青汁
昼：野菜サンド　紅茶　（外食）
夜：玄米クリーム、豆腐半丁、ごはん（半膳）、にんじんジュース
間食：みかん、りんご半分
就寝前：温冷浴、スイマグを飲む

今日は昼間打ち合わせなどで渋谷に出てしまったので、喫茶店で野菜サンドを食べた。
マヨネーズが気になったが・・・。夕食はたまらず白米食べてしまった。

レッスン・ノート
長坂さん・スラックキー＆ウクレレ：Ｐｕ’ｕａｎａｈｕｌｕ，
Ｋｕ’ｕ　Ｉｐｏ　Ｉ　Ｋａ　Ｈｅ’ｅ　Ｐｕ’ｅ　Ｏｎｅ
サニーチリングワースの伴奏パターンでプウアナフルはやる事にした。
クウイポはレッスン用のレッスン。発音とメロディの事。メロディはいろいろ崩されているので、元々のメロディを大事にする、という方針。

その他：
バーズの御荘さんからライブのオファー。４月３０日バードランド出る事にした。
今日はいろいろメールが多かった。スポーツクラブへのフラ講師派遣のオファーも多くなっている。カルチャーよりもスポーツクラブがフラの需要にかなり関心を持っているようだ。

クリックし過ぎて右手人さし指がおかしくならないようにご注意を！

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