速報！今週決ったライブスケジュール

今週中に決ったライブは2つです。バードランドは本日決りました。

４月３０日（月：振り替え休日）六本木バードランド
鴻池薫&ＨａｗａｉｉａｎＳｏｕｌＦｒｉｅｎｄｓ Ｌｉｖｅ
時間：未定。休日なので早めにスタートの予定
料金：５，０００円（サービスチケット　ドリンク、おつまみ）
フラ、ウクレレ・ファミリー参加　
03-3478-3456　http://www.birdland-tokyo.jp/

５月２７日（日）Ｌｉｖｉｎｇ　Ｔｏｋｙｏ　Ｂｌｕｅｓ
場所：高円寺ＪＩＲＯＫＩＣＨＩ
出演：アーチー・ブレイズ、鴻池薫ＢｌｕｅｓＲｏｃｋＦｒｉｅｎｄｓ
　　　他２バンド ４０分ステージ１回
ポープン　１８：３０　スタート１９：００か１９：３０
チケット２，１００円（オーダー別途）
03-3339-2727 http://www.jirokichi.net/

どちらも、今日から予約スタートします。
両方のライブ、全力です！

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仕切りなおし：ならし断食６日目

今日の食事＆健康療法
朝：体重：６２ｋｇ　温冷浴、青汁
昼：和風スパゲッテイ、紅茶（外食）
夜：玄米クリーム、シラスおろし、豆腐半丁、にんじんジュース
間食：みかん
就寝前：温冷浴、スイマグ飲む

今日は朝～昼レッスンがあり、その後渋谷に出た時腹ペコになり、スパゲッテイを食べてしまった。人間は煩悩多き動物・・・。でもコーヒーは飲まなくなってかれこれ２週間になる。肉類も食べていない。まあまあ小食を保ち、体が気持ち軽くなった。
明日をのりきったら、月曜から土曜日まで「玄米クリームと豆腐、青汁だけ」に挑戦する。出来れば一回断食もしてみたい。仕事のスケジュール的には木曜日がベスト。

レッスン・ノート
大神さん：いつもはスラックキーだが、今日からボブブロズマンの曲に挑戦する事になった。ラグタイムスタイルのトリッキーな曲で採譜するのがまたまた大変である。
石井さん、本山さん・ウクレレ：Ｓｐａｉｎ
これまたジェイクのソロで大変だが、ＴＡＢ譜完成しチェックしながらやっている。
フレーズのポジションの選択が何通りもあるので、どれを基準にするかは独断で決めないと、まとまりのつかないレッスンになってしまう。僕の場合、各弦の微妙な音色の違いをかぎ分けて弦から弦への移動をキャッチ、ポジションの選択を決めている。

どちらにしても今日のふたつのレッスン曲は右手が難しい。ギター、ウクレレはなんと言っても右手命だ。

今日は断食状態でレッスンして妙～に疲れました・・・。クリックでパワーを！

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