梨に葡萄に黒豚。

今回はお取り寄せ＆ふるさと納税返礼品の話。

まずは、千葉県鎌ヶ谷市の梨。

8月下旬頃から2週間ごとに3回届く。

以前、千葉に住んでいたことのある

友人より送っていただき、

それからは自らリピートお取り寄せ。

まずほ、幸水。


甘みより瑞々しさのほうが強い梨。

暑い夏には水分補給にもなる、

美味しい梨であった。

9月に入ると、豊水がやって来る。


少し黄色味のある、幸水より大きい梨。

こちらは甘みが強く、これまた美味しかった。


最後は新高（にいたか）。


この梨はとにかく大きい。

甘みより瑞々しさのほうが強く、

二十世紀梨の巨大番？


続いて、ふるさと納税の返礼品。

まずは、山梨県甲州市のシャインマスカット。

3回届くものを選択。

9月初旬に1回目。大粒のふた房。


まだ3回目が届いていないので分からないが、

1回目が一番大きく、張りがあった。

2回目はさん房。


2回目のほうが熟しているのか、甘かった。

ところで、3回目はいつ来るのだろうか？

そして、次は黒豚のヒレ肉。

鹿児島県志布志市からの返礼品。


たまこさんが脂質を落とした食事になるので、

良いお肉を取り寄せた。

早速、ソテーに。


もともと脂身は少なかったが、

とても切り落としやすく、赤身ばかりに。


とても美味しそうに食べていたので、

しばらくしたら、リピート納税。

私たちはとんかつ弁当を。


こちらもとても美味しくいただきました。

今回のおまけ。

昨日は久しぶりの終日在宅勤務。

終業後のドライブを待つたまこさん。

まだだよ～。

玄関口でお座りして待っている。


このあと、車に先に乗ってもらい、

仕事が終わるのを奧さんと待ってもらった。

今日は午前在宅で昼過ぎから出社であったので、

朝散歩＆朝ドライブ。

昼前には会社に行っちゃうからね。

おしまい。

ビジ本「気持ちが晴れればうまくいく」（大野裕著）

大野裕さんの著書、

「気持ちが晴れればうまくいく」を読んだ。
日経新聞に掲載されている、

「こころの健康学」の書籍化第二弾である。


8月初旬、部内にあるひとつの課で

パワハラチックな出来事が発生し、

そこの職員がメンタル気味になった。

少しこころに関する本を読もうと、

前から読んでいた大野先生の本を3冊、

立て続けに読んだ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

何が問題か目を向ける～ネガティブ感情にも効用

受験勉強～ムダのない思考、学ぶ訓練

目下の人への質問～圧迫感を与えないように

相手の反応を見る～「でも」の誘惑、気をつけて

褒め言葉の効果～脳を刺激、意欲を引き出す

口にすると気持ちが楽に～気の置けない人と語り合う

悲観と慎重さ～配慮が人間関係を良好に

「できない」受け入れ～上手に捨てて精神的にタフに

育児や仕事、自分らしく～支える環境づくりも大事

脱マイナス思考～現実を受け入れ、対策練る

職場環境の改善～達成感は人それぞれ

認められることが大事～こころの支えに

人間関係に助けられて～私たちは人のなかで生きている

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今回の出来事だけではなく、

改めて職場運営に参考になる内容であった。

今回のおまけ。

出社の日の昼間。

朝散歩を終え、だら～んだら～ん。

先週は涼しかったので、気持ちよくお昼寝。


気持ち良さそうな寝顔。


おとんはお仕事をがんばるからね。

たまこは体を休めてね。

おしまい。

鍼灸整体ですっきりぽん。

まだまだ8月の話。

暑い中での公園散歩の日、

夕方からキュティアさんに行ってきた。

いつもは午前枠にするのだが、

真夏は暑すぎるかなと思い、最終枠を予約。


午後からは曇りがかり、夕方は夕立予報。

車に戻るまでもつといいけどね。




病院前の駐車場はがらん。


待合室で順番待ちのときは、抱っこちゃん。


順番まで少し待とうね。


えへへだね。


まずは鍼灸から。




台風が来たり、前線が伸びたりで、

気圧が低く、のぼせや胃腸の疲れが顕著。


鍼灸の後は、整体。


まずは下半身を中心によ～くマッサージ。


続いて、肩甲骨など腕周りを。




可動域を拡げないとね。




はい、終了。


すっきりしたね。


ご褒美待ちかな？


この日、帰る頃には雨が降り始めた。


この時は元気そうな顔をしていたが、

翌朝から体調を崩してしまい、

病院通いの心配な日々が始まった。

今は元気になったから良かったけどね。

おしまい。

連ドラ「オールドルーキー」（TBS・日曜よる9時）

今回は久しぶりに連ドラ話を。

2022年7-9月期の作品から、

まずは、TBSの日曜よる9時、日曜劇場枠の

「オールドルーキー」。主役は綾野剛さん

脚本は、「HERO」や「海猿」シリーズ、NHK連続テレビ小説「まんぷく」などの福田靖さんのオリジナル脚本。

綾野さん演じる現役を引退したばかりの

元Jリーガー新町亮太郎が、

スポーツマネジメント会社で働きながら、

セカンドキャリアを歩む姿を描くというもの。


初めこそ上手くいかないが、

亮太郎のまっすぐな気持ちに周りが影響され、

自分らしく生きていけるようになる。

亮太郎の娘・新町泉実役には稲垣来未さん。


妻・新町果奈子役には榮倉奈々さん。


芳根京子さん、中川大志さん、高橋克実さん、

反町隆史さん、生田絵梨花さんなど、

キャスティングは良かったが、

内容的にはまぁまぁの作品であった。

ちなみに視聴率は全話平均が10.4％、

最高は最終回の11.6％と、良くはない結果。

今回のおまけ。

私たちがドラマを観ていると、

退屈なたまこさん。

早く終わらないかな～。


横に行くと、ぺたっ。


おとんたちがテレビを観ないほうが

たまこにはいいんだよね。

おしまい。

暑すぎちゃったね。

8月の暑い土曜の朝、スウィートエッグスさんに

生玉子を買いに行った。

おまけでもらえるゆで卵を3人で分けっこ。


美味しいね。

まだ7時過ぎだったので、

市立相模原麻溝公園の駐車場に車を入れ、

少しお散歩に。

意外と混んでいた。


やはりこの時期、7時過ぎともなると、

かなり気温も上がってくる。




公園内の橋を渡ると、相模原公園。


こちらは県立。

木の多いところは、少しだけであるが、

涼しい。




ぐんぐんと気温も上がりそうであったので、

ここいらで帰還することに。

県立公園と違い、

市立公園の駐車場は無料なので、

やはり混む。

どの車かわかるかな？


ちょっとたまこさんには暑すぎちゃったね。
ごめんよ。

8月の朝散歩は5時台までだね。

帰宅の途中、奧さんの長靴をみるため、

ワークマンプラスに寄った。


初めて入ってみたが、

置いてあるものが小洒落ていて、びっくり。

私も庭仕事用の革手袋を買ってみた。

500円というリーズナブルなお値段なのに、

ものもなかなかよかった。

おしまい。