お家からぐるりと朝散歩。

最近のたまこさんは、

お家からぐるりとお散歩ができる。

在宅勤務のときは一緒にぐるりと、

出社のときは一緒に家を出て、途中で別れる。

朝散歩もそろそろ早い時間でないと、

暑くなってしまうね。




とことこ歩く姿が愛らしい。




ちょっと暑くなってきたかな。


急坂を下り、




急階段を上る。


この急階段は私たちにもきつい。


たまこ、すごいよ。


あと少しでお家だよ。




お家に着いたら、たまにはお庭へ。


はっちゃけています。

朝ご飯を食べて、皮下点滴をしたら、

たまこさんはお昼寝。


奥さんは家事仕事、私は在宅でお仕事を。


いい寝顔だよ。

おしまい。

「犬とあるこ おうちケア」開設。

たまこさんがいつもお世話になっている、

整体の先生が

自宅でできることをインスタグラムで紹介。

その名も「犬とあるこ おうちケア」。

素人にもわかりやすく仕組みを説明し、

その後に自宅でできることを紹介。

毎日はできないが、

出来ることを少しでもやってみようと思う。

なお、ホームページはこちら。ご参考。

整体 | 犬と人の整体　犬とあるこ

おしまい。

気持ちいいでござる。

おしまい。

キュティアさんでメンテナンス。

先週の土曜の朝。

　

ぼよよ〜ん。

起きましたか?


この日は月１のキュティアさんの日。

出発前はぱっちり。

動き出そうとすると、うとうと。


そして、すぴ〜。


着くまでお昼寝ね。


治療を待つまでの間に撮影。


いいお顔だよ。

まずは鍼灸から。


脈の感じだと、お疲れらしい。

暑さと湿気かね。

久しぶりのO先生。

いつもながら、優しく丁寧な治療。


たまこさんもうとうと。


鍼灸はおしまい。


後で水鍼があるからね。

ここからは整体。


寝てしまった。

肩甲骨から肩周辺をぐいぐいと。




はい、反対側。


ぐいぐいされても寝てしまう。


気持ちいいんだね。


整体も終わったね。

残すは、・・・。

水鍼とホモトキシコロジー。

ちょっとちくっとしたね。

お注射、頑張ったね。


車中では、再び、すぴすぴ。


お家ですよ。


凝りはとれたな。


夜もぐっすり、すびすぴ。

また4週間後ね。

おしまい。

行ってくるね。

今日はお酒が入る可能性があったので、

たまこさんたちとは途中まで一緒で、

駅までとことこ。

家から散歩ができるようになったね。


15歳になっても日々成長するたまこさん。




ご近所の柴子さんにご挨拶。


おぱよ。


ずんずんと歩く。




このあたりでお別れだね。


では、行ってくるね。


たまこさんたちは右へ、私は左へ。

そして、今日のお昼はCITYSHOPさんで、

サラダランチ（テイクアウト）。

TOKYO | CITYSHOP

改札を出る前に購入し、会社の冷蔵庫に。




写真を撮る前に食べてしまったので、

HPにあったイートインの写真。

野菜サラダに、アボカドが半身、雑穀米、

それにボイルドチキンで、579kcal。

これにR-1ヨーグルトとわかめスープ。

お昼までで1000kcal以下。

おしまい。