かわパパ、体重計を購入する。

体重計が壊れたので、アマゾンで購入。
体重だけでなく体脂肪やBMIなんかも計れて3000円以内なんて安い。

今日から使用開始。
なのでお昼をぬいた。
すると体重はいつもより700gぐらい少なかった。65キロ。
体脂肪は思ったより少なく17.8。

ココカラ体重目標63キロ。
体脂肪15%以内を目指そう。