1年ぶりにバドミントンやりました。
いつもは走ってばかりいて前にしか進んでいないので後ろに行ったり、左右に行ったり…どうも動けない💦
と思っていたら足を踏み込んだ時につんのめった〜
親指痛いっ‼️
試合中なのでやめるわけにもいかず、シューズにあたる度に痛い😢
試合終わってシューズ、靴下を脱いだら親指の爪が内出血。。。
で、紐を緩めてシューズ履いても痛いんですけど…
とりあえず紐をゆるゆるにしたシューズ履いて帰宅。
その後コンビニに用事があり外出せねばなのだけどー
キッチンの扉にちょいとぶつかっただけで、脳天に来るほどいたーい‼️‼️
とにかくモノが親指に当たらないようにしなければ。
キティちゃんのビーチサンダル履いてコンビニへ。
ビーチサンダルでも自分の体重で親指が痛い。。。
とりあえず…湿布巻いて寝ます。。
きっとすぐに剥がれちゃうだろうけど💦
