ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0163:ターサージールの履き慣らし

2017年01月03日 20時00分00秒 | 04_マラソン練習とグッズ
いよいよ「おおいたシティハーフマラソン2017」が
1週間後に迫ってきました。

今回のレースでは、おニューのターサージール5で挑戦するため
今日の練習で履き慣らしをしました。



10㌔ほど試走しての第一印象は「さすがに軽い!」ってイメージ
またセパレートソールなので自由に走れることが最大の武器ですが
走り癖の強い人には偏った走りになるので
負荷バランスが悪く最悪足を故障してしまう恐れが・・・

本当はセパレートソールの方が均等に力が分散されるため
負荷バランスが良いのでスカイセンサーにしようか迷うところですが・・・

決して専属コーチから走り方の指導を受けることもなく
走りの姿勢を矯正するわけでもないので
一般市民ランナーはセパレートソールのシューズがいいかも・・・

さぁ青島太平洋マラソン2016から1か月経過し体調も万全?
アイテムも揃いました(シューズ変えたぐらいでベストがでるのか?)
果たしてハーフマラソンのベスト更新なるのでしょうか?

日記0162:孤独のグルメ

2017年01月03日 15時30分00秒 | 12_テレビとヒーロー・ヒロイン

2017年正月三が日はテレビ三昧となっております。
駅伝、サッカー、ラグビーとスポーツファンにはたまりません。

しかしながら面白そうなドラマがあったのでご紹介します。
テレビ東京系列の「孤独のグルメ」という番組です。

これは松重豊さん演じる井之頭五郎という中年サラリーマンが
仕事先で昼食にまつわるドキュメンタリー風のドラマです。

ストーリは先ず昼食のためお店選びから入るのですが
おおかた庶民が集まりそうな大衆食堂を選定します。
お店に入り誰もが経験する悩めるメニュー選び
ここが上手く映像化されており大いに共感するところ・・・
そして注文した食材を満足して食べるというストーリーを
自分自身のナレーションで演じているものです。

ストーリー的にはワンパターンですが
松重さん自身のナレーションで
幸せ感いっぱいの癒し口調で表現して食べるところが
このドラマの最大の魅力です。

この主人公と私自身も年代が近いことなどで共感を得ることが多く、
庶民で良かったなぁと思います。

まだ「孤独のグルメ」を見ていない方ぜひ見てください。
共感される方は幸せな気分になれますよ!