今日の天気は・・・
今日はスポーツクラブのマスターズ教室に参加。
今年初めてのプールです。
久しぶりなので 始まる前にウォーミングアップで ゆっくりと500mを泳いだ。
マスターズの練習 毎回 きつくて・・・
今回は年初めなので 少しは手加減してくれるかと思っていたけど
甘かった・・・(^_^;)
終わってみれば 1600m泳いだらしい。
でも、やっぱり 水の中は気持ちがいいです(^_^)v
今日の天気は・・・
今日はスポーツクラブのマスターズ教室に参加。
今年初めてのプールです。
久しぶりなので 始まる前にウォーミングアップで ゆっくりと500mを泳いだ。
マスターズの練習 毎回 きつくて・・・
今回は年初めなので 少しは手加減してくれるかと思っていたけど
甘かった・・・(^_^;)
終わってみれば 1600m泳いだらしい。
でも、やっぱり 水の中は気持ちがいいです(^_^)v