今日の天気は・・・
今日関東から西の地方は梅雨が明けました。
さぁ これから 夏本番です！
・・・といっても わが地方は 梅雨と言ってもほとんど雨らしい雨は降らなかった。
水がめ 大丈夫かなぁ・・・
久しぶりに スポーツクラブに行ってきました。
いつものように ストレッチをして・・・
その間も 今日は大丈夫かなと 不安でしたが 教室に最後まで参加できました。
今日はバタフライとクロールでした。
バタフライは腰痛が心配だったので 思いっきり手抜き。
それが良かったのかも。
今日は 心地よい疲れです(*^_^*)
姪が送ってくれた 胡蝶蘭
