夜のSnaps

この日の万歩計は19,623歩。
なぜかカメラを持っているだけで苦にならない。
街角スナップが暇つぶしと運動になっている。
私も男性の健康寿命の平均73歳です。、写真の大先輩が84歳でも元気に撮影に出かけ、月に数回、写真を見せ合ったり、カメラ談義をしていますので先輩が目標です。
美木良介の「120歳まで生きるロングブレス」のインナーマッスル鍛える方法にはまっています。
石原慎太郎氏が都知事を辞めるころよちよち歩きでしたが、今は普通に歩けるようになったそうです。「美木さんに僕の命を預けました。」と現在も通っているそうです。