きょうの安達太良『そのままの強さで運動してください・・・』 2013年03月06日 | 四季の安達太良 （２０１３．３．６ ａｍ６：４１） 視界の雪は消え去って、きょうの日中はとても春めいた陽気でした。 “カラダトレーナー”によるナイトランは、長いブランクがあったせいか心拍数は上がりっぱなし、だから『もっと弱く運動してください・・・』なんて、最初から最後まで言われっぱなしなんです。ところが、ここにきてようやく何とか以前の状態に戻りつつあるようで、耳元の彼女から『そのままの強さで運動してください・ . . . 本文を読む
