今月の走行距離１４４．１０ 走行時間９：０９ 積算距離４１，６９７．２７
積算時間１，９５８：４９ 体重７２．５ →７３．０
１２月につづき、今月も走らない月が続いてしまいました。こうなると、体力は一気に衰えてしまうのなのですね。“みちのく自転車道”ママチャリ走行が冬の定番になりつつある中で、平均スピードが常に低いのは、みちのく自転車道の“向かい風”の影響だと思っていたのです。ところが、どう . . . 本文を読む
（２０１５．１．３１ ａｍ７：２８ 雲に隠れて安達太良は見えず・・・）
昨日の雪で、あたりは突然真冬になりました。
雪は止んで、今朝は青空が出ています。
これは車の轍（わだち）。
そして、道路はご覧のような圧雪状態。でも、比較的暖かかったきょうは、道路の雪もどんどん解け出して、車の往来の激しいところでは、だいぶ溶けて無くなってしまいました。
きょうは、案内状を頂戴して . . . 本文を読む