（２０２０．５．１１ ４：３９ａｍ）
昨夜は風が強かったと見えて、外からビュービュー風音が聞こえていました。その風音を聞きながら「amazaonプライムビデオ」など見ていたら、ろくすっぽ寝ないうちにそのまま朝になってしまうというヒドイ生活をしてしまいました。
コロナ肺炎が息苦しい理由
先頃偶然この動画をみつけて興味を持ちました。きっとご覧になった方も多いのでしょうね。ものすごく分かりやすくてこの先生が大好きになりました。
寝不足は免疫力を低下させるのだそうです。コロナに対抗するためには、消化の良い栄養価の高い物を食べて十分な睡眠をとり、免疫力アップすることがとても重要なのだそうです。ああ、それにアルコールも控えてくださいよ。
私のコロナ対策
youtubeで、この動画をみていたにもかかわらずの夜更かし寝不足でしたから、大いに反省いたしました。
コロナ肺炎、高齢者が高リスクな理由
他にもこの先生の動画が沢山ありましたから、興味のある方はぜひご覧になってみてください。
呼吸器科の開業医は、「コビッド-１９は、一般の肺炎のように肺胞が悪くなるのではなく、肺胞の管が繊維化するので、症状が激変する」という説明でした。
近ごろはコロナ感染による血液の凝固異常（血栓症）が死亡の大きな要因ではないかとも言われていますね。