同僚が気遣って持ってきてくれた『たった２週間！腹ヤセ最強プログラム』。
さっそく見てみました。
１週間目、３分間の腹ヤセ体操を１日２回。２週間目、３分間の腹ヤセ体操を１日３回。そのほかに食事の方法や食材の種類等の制限とかあるんです。せっかく録画して持ってきてくれたんだもの、やらないわけにはいかないでしょう。（興味のある人は見てみるといいでしょう。時期的には「おなかを引っ込まして水着を着ましょう」っていうようなことだったんだと思います。）
お昼はいつもざるそばを食べて、体操もして、番組でやったことは“ワイフ君”にも協力してもらって、ほぼ番組通りに実行して２週間が経ちました。
ところがところが、信じられないことが起こりました。
さっそく見てみました。
１週間目、３分間の腹ヤセ体操を１日２回。２週間目、３分間の腹ヤセ体操を１日３回。そのほかに食事の方法や食材の種類等の制限とかあるんです。せっかく録画して持ってきてくれたんだもの、やらないわけにはいかないでしょう。（興味のある人は見てみるといいでしょう。時期的には「おなかを引っ込まして水着を着ましょう」っていうようなことだったんだと思います。）
お昼はいつもざるそばを食べて、体操もして、番組でやったことは“ワイフ君”にも協力してもらって、ほぼ番組通りに実行して２週間が経ちました。
ところがところが、信じられないことが起こりました。
私も６月に３０数年の喫煙習慣から突然抜け出し、周りに相手にされないながらも、ニコチンの副作用で突然眠くなると主張するくらいで、別にストレスを感じているつもりもないのに、急激に太りつつあります。
身長も１７２くらいなのに、ウエストが突然すごいことになっている。
まだダイエットに取り組むまでの気もなく、せめて食べるのを減らそうかと思ってます。
とにかくスゴイ！と思ったのは、体重が減ったことではなくて、お腹が引っ込んだことです。食事を抜いたら体重は１キロや２キロは簡単に減ると思います、多分全体的に。でも引っ込んだのはお腹だったんです。
苦しくて穿けなかったズボンもスンナリ入るようになりました。今は自転車に乗ることもあいまってその時のズボンはユルユルです。