腹ヤセ体操はウソじゃなかった

腹ヤセ体操開始から２週間がたって、なんと体重７６キロから７４キロへ。ウエストは今までキツキツだったズボンがピッタリになりました。（期待していなかったので開始前後の写真でも撮っておくべきだったと後悔しています。脂肪２キロの量といったらマーガリンの大きいサイズが４５０グラムぐらいなので４個分。これはすごいと思いました。）
本当に内臓脂肪が減るのでしょうか？お腹回りが、特にお腹の出っ張りが無くなってきて（でも皮下脂肪はなかなか無くならないといいますよね）スッキリしてきます。
元に戻れないように、ベルトを３センチ切り、穴を１つ分詰めました。

このような機会を与えてくれた同僚には本当に感謝感激です。
同僚はジムに通っています。もともとスタイルはいいのです。それを維持するため、ずっとジム通いを継続しているところに、いたく敬服しています。（“継続は力なり”とはよくいったものです。が、わたしの一番不得手とするところです。）

こうなると欲が出て、もっとなんとかしたいと思い始めます。腹ヤセ体操２週間限定ではもったいないと思い、さらに継続することにしました。
インターネットで“ダイエット”を検索すると自転車ダイエットというのがずいぶんと出てきます。
それならばさらに効果を倍増させるために、以前に乗ろうと思って購入してあった自転車（観光地めぐりをするときに、自動車は駐車場に置いて自転車で写真を撮りながら周ろうと思って購入した、トランクに入る折りたたみ式のもの）を引っ張り出して使用することにしました。

腹ヤセ体操の効果を実感して、期待はさらに膨らむのでした。