只今帰ってまいりました。今夜も星がきれいでした。おまけに月夜で、「♪上弦の月だったけ～ 久しぶりだね～ 月みるなんて」思わず口ずさみながら（年代が知れます）走っていました。
７月から自転車に乗り始めて今日でちょうど四ヶ月になりました。体重も６６キロから６７キロぐらいで落ち着いていますので最近は食事等の制限はすっかり開放しています。
四ヶ月で２，３１３キロ。日本縦断（北海道から奄美大島ぐらいまで）の距離になるようです。日々の積み重ねっておおきいもんだとあらためて思いました。
さてさて、いつまで続くことやら。
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自転車が届いたら，この表を流用させてもらおうっと。
実際は４日と１３時間（１０９時間）なのですが、”０”に戻った分をカウントしなければなりません。
わたしにはいい方法が解りません。