休日は風を切って

休日は自転車に乗って風を切って、そんな生活をずっと続けていけたらと思っています・・・

『風速2M、気温6℃』、そして月夜の・・・

2008年12月12日 | ダイエット
昨夜は、ナイトランに行こうと外に出てみたら、どうやら雨が降ったようで道路が濡れているんです。そしてとうとうナイトランには行かずじまいでした。

そして今夜は、そんなに寒くはないし、月は煌々のとても明るい夜でした。走っていると、だんだんお腹が引っ込んで、体が軽くなって来るんです。現在の体重67kgから増やしたくなくて、お昼は“ざるそば”だけにしているんです。そして、夜は家族と楽しくたらふく食べて、ナイトランでカロリー消費という魂胆なのです。

そう言えば、今韓国で行われているフギュアスケートのグランプリ・ファイナル、浅田真央のショートプログラムの音楽はドビッシーの“月の光”だったよなあ、なんて思いながら走った本日の走行距離37.65 走行時間1:43 平均速度21.9 最高速度43.0


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2 コメント

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がんばってますね (hide)
2008-12-13 10:39:19
がんばってるな~
KOJIさんには、感心しますよ。

今日も、お昼から、ソフト練習で、ロードワーク行くぞ~ その時、自転車に少し乗るのです。

ENDLESS HIDE
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“hideさん” (koji)
2008-12-13 15:28:34
“hideさん”も頑張ってますね!今日は比較的暖かい方だったと思います。明日は天気が良くないみたいなので、みちのく自転車道を走ってきました。きょうはノンストップみちのく自転車道にしようと、道草を最小限にして、ラーメン好房にも寄らずに、キッチリ4時間で走ってきました。ファミマのパンだけでは腹減りました。ハハハ
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