脳梗塞発症からＭ病院に1か月入院した後、リハビリテーション病院に転院して本格的なリハビリを開始して更に2か月が経過しました。麻痺の起こった右半身のうち右手のほう、力こぶは左側と比べれば少し小さめですが、右腕全体のちからは大分回復してきています。手のひら全体のしびれはまだ残っていますが、それでも発症当初から比べれば軽くなってきているように感じています。手指の動きに関しては不自由さはまったくなくて、箸が使えるし、字も書けます。ただ、しびれによって物にふれた感触だけ少し違和感があります。発症前を10とすれば6ぐらいまでは回復できているように感じています。
問題はやはり足の方です。『杖無しで歩行が普通にできること、自動車の運転ができること』、これがリハビリテーション病院での目標だったことは前にも述べましたが、普通に歩くことの難しさを今更ながら実感している毎日です。頭の中には元気に歩いていたころのイメージが残っているのですが、足の方がどうも思い通りには動いてくれないのです。右半身への指令系統がダメージを受けたのですから当たり前のことなのですが、とりわけ順調な回復のネックになっているところが右半身の筋力の衰えだと強く感じています。
ここのところ、リハビリは帰宅後の生活を想定しての訓練がより多くなされるようになっています。歩行練習も杖をついての歩行から杖無しでの歩行へとウエイトが移行しつつあります。ただ、杖をついて歩くのはやはり歩きやすいと感じるのです。それは、まだ右足を信じ切れていない自分自身の心理と、実際に右足をついたときに起こる腰のぐらつきやひざの不安定な前後のぐらつきがあるためなのです。これは体幹や太もも、ふくらはぎの筋力が不足していることによるみたいです。そのための筋トレでいまは全身が軽い筋肉痛状態です。
あるとき、リハビリ終了後の自主練習のときに“走ることってできないんだろうか？”と考えました。看護師さんたちに見つからないように少しだけ走るまねごとをしてみました。残念ながら右足だけで落下してくる自身の体重を受け止めて跳ね上げるにはまだまだ足の筋力が不足のようで、沈み込んだ体を跳ね上げることができません。その結果、ピョコタン、ピョコタンというじつにぎこちの無い走りになります。いえいえ、走りにはなりませんでしたというのが正解です。
しかし、出来ないという感じではないのです。右足の跳ね上げる力が不足しているために前に出るスピードがそこで失われ、結果として次の左足のステップにつながらなくなるのです。ここは自分の右足を信じて思い切り使ってやることが大事なんじゃないだろうか。続きはしませんし、スピードは歩く速さと変わりませんが、ときどき何とか走る格好になるときがあります。『これは走れるかもしれない・・・』と秘かに思いました。
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10月からは別な通信制大学で学ぶ予定です。リハビリ大変ですが少しでも早く元の姿に戻る事を遠くの空の下より願っております。
リハビリ頑張っていらっしゃいますね
頑張っておられる様子から私たちも力づけられます。
見事なお庭のお花たちを見せていただける日の近いことをお待ちしています。。
お久しぶりですのに、全く人生というものは油断も隙もあったものではありません。昨年から2度目の長期入院となっています。
“TOSHIさん”は変わらずお元気にご活躍とのことなによりです。ご卒業と同時に再び勉学に励まれるというそのご意欲に、病床からながらエールを送らせていただきます。
わたしもそう遠くないうちに家に戻って再び残りの人生を遊び倒さなくてはなりません。まあ、そんな大それたことも出来ないですけれどね。
“TOSHIさん”また近況などお知らせくださいね。ありがとうございました。
早く“ワイフ君”の足手まといにならないようになって、庭仕事のお手伝いが出来ればいいなと思っています。
「がんばりますヨーッ！」
少し秋めいて参りましたが、まだまだ暑い日が続いています。
リハビリ大変でしょうが頑張ってくださいね👍
一日も早く走れる様になります様に願っています❣️
はじめまして、還暦ローディのZENと申します。
続けざまにkojiさんに起きたこと、
今年60歳となった私にとって、とても他人事とは思えませんでした。
（ありがたいことに私は、今のところ元気です）
kojiさんの意欲的なリハビリ活動、とても素晴らしく、私にとっていい刺激になっております。
kojiさん、自転車に乗れる日、きっと来ることと思いますよ。
そのときは、ご一緒したいなぁと思っています（千葉在住なので、少々現実味がありませんが･･･笑）
今年は暑い日が多くて大変でしたね。こちらは冷房の効いた屋内でひと夏過ごしてしまい
、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
リハビリの効果は確実にあって、日々わずかずつではありますが進化しているのが実感できて楽しいです。
がんばります。
現在、歩行時右足には装具を付けています。やはりこれがないと足先に安定感がありません。歩くということがどれほど複雑なコントロールの上に成り立っているかということを、こうなってしまった今あらためて感じています。
“アイサイトＸ”は優れもののようですね。このような安全運転支援装置を搭載した車が巷に多くなって、あおり運転などの危険な運転をする輩がなくなることを願うばかりです。
早く運転がしたいです。
人生にこのようなトラブルが無いことに越したことはないのですが、こればかりは本当にわからないものです。
冷静に考えれば、すべては原因があっての結果ですから致し方がありません。
今は再び楽しく自転車に乗れることを目指してリハビリに精を出します。
“ZENさん”の健康ライフを心より応援いたします。頑張ってくださいね。